gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

wdl ha rifatto lo stesso cross di novembre, 5.1km da gps in 18´35, 29" meglio di novembre. nonostante il ventaccio.
primo di cat contro quarto l´altra volta.

[lucaliffo]

domenica saró in viaggio... abbiamo 4 competizioni interessanti: pizzirillo e salvassa alla romaostia, net una 10km, LM 3000 indoor.
tranne l´ultimo, commentate pure senza di me.

alla RO previsto clima perfetto, 7/8º e vento da NNE.

[lucaliffo]

come non detto, continua a piovere, partenza rimandata a lunedí (spero...)
quindi domattina sono in sala operatoria

[lucaliffo]

mostruoso salvassa!!!
1:23´23, PB battuto di un minuto e mezzo

[chippz]

Grandee!!!

[lucaliffo]

non ci posso credere! pizzirillo 1:23´20, PB battuto di oltre 4´

[NET]

Io 35:21 che è PB, ma un po’ agrodolce.

2 settimane fa avrei scommesso di riuscire a fare sub35’ mentre mercoledì non ero sicuro di correre (ho preso una storta alla caviglia malandata sabato scorso)

Tutta esperienza (era da 14 mesi che non facevo una 10km a tutta e negli ultimi 26 mesi ne ho fatte 2). La prossima andrà meglio

[disti]

mostruoso salvassa!!!
1:23´23, PB battuto di un minuto e mezzo

Grande!

[NET]

Complimenti ai romani

[disti]

PB a pioggia! Complimenti a tutti