Oggi corro

[Zedemel]

Appiedato e ribellione è un ossimoro

[disti]

A cosa è dovuto questo semi ammutinamento?

[lucaliffo]

A cosa è dovuto questo semi ammutinamento?

ieri aveva un 3x4000, sapevo che non sarebbe uscito al massimo a causa del cross di domenica... senonché lo anticipó all´altroieri e uscí a 3´21 mentre al top sarebbe uscito a 3´15. allora lo vorrebbe rifare la settimana prossima ma in tabella ci sono degli 800.
NON SI RIPETONO le sedute venute "male", quello che vale é lo sforzo e non il numeretto. il numeretto dipende dalle condizioni del momento.

[L'Appiedato]

A cosa è dovuto questo semi ammutinamento?

Ma che ammutinamento...
E' lui che è permaloso.
Lui fa i piani di allenamento, non è il mio psicologo a 9000km di distanza ma io non sono un robot che basta inserirgli il CD tra le chiappe ed esegue il programma. Per me è normale che si possa creare un dibattito anche perché se sono diversi anni che mi affido a lui penso che una fiducia di base ci sia e sia stata dimostrata.

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[L'Appiedato]

e uscí a 3´21

No, 3:17.

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[lucaliffo]

e uscí a 3´21

No, 3:17.

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allora calcolai male?

[L'Appiedato]

e uscí a 3´21

No, 3:17.

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allora calcolai male?

12:59 (3:15), 13:14 (3:18), 13:14 (3:18)

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[Zedemel]

Anche tu..... non è che preferisci fare i 3000 invece che gli 800?

[lucaliffo]

Anche tu..... non è che preferisci fare i 3000 invece che gli 800?

quelli li fa tra 2 settimane

[lucaliffo]

No, 3:17.

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allora calcolai male?

12:59 (3:15), 13:14 (3:18), 13:14 (3:18)

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calcolai errato.
ancora peggio!!!
con nelle gambe ancora il cross fai la seduta appena 2/3" piú lenta del possibile top e ti lamenti?