prestazioni dei "nostri" elite

[L'Appiedato]

Nuovo record italiano 10km, 27:50 di Riva, sempre in Spagna

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[loris]

Oro Jacobs 6"41

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[Dimitry]

Jacobs si sta allenando con questa qui; è reversibile si può usare sia da traino che da overspeed mettendola davanti:

https://www.youtube.com/watch?v=76X3YzGD3cE

[Zedemel]

Jacobs si sta allenando con questa qui; è reversibile si può usare sia da traino che da overspeed mettendola davanti:

https://www.youtube.com/watch?v=76X3YzGD3cE

interessante vedere la curva di potenza completamente diversa rispetto a quella di un ciclista ad esempio.

[chippz]

Mega diverso.
In bici pure gli sprint sono quasi delle linee rette.
A piedi invece la potenza media è circa la metà del picco max (nello sprint), infatti fa vedere che a fronte di 1692w di picco genera 837w medi, che tendono poi a calare con l'aumentare della durata ovviamente.

Curiosamente, se immetto nel mio calcolatore la potenza media generata in 100m in 10"7 (il PB di questo tizio del video) viene fuori circa 730/790w (non so il peso ufficiale, ho stimato 85 kg)

[marcoa]

forse il migliore video che ho visto fino ad ora su Jacobs con un po' di background, un po' di analisi e + dettagli su tech usata in allenamento (non solo il wind shield ma anche optojump): https://www.youtube.com/watch?v=SvIPSUS5f8I

[L'Appiedato]

Intervista a Stafano Massimi
https://youtu.be/4TDRQxfYPdU

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[Zedemel]

Intervista a Stafano Massimi
https://youtu.be/4TDRQxfYPdU

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Da quel che dice potrebbe essere oltre i 70kg. Non male fare 1h04'.

[L'Appiedato]

Da quel che dice potrebbe essere oltre i 70kg. Non male fare 1h04'.

Stiamo parlando comunque di uno che qualche anno fa era in aeronautica (non so perchè poi ne uscì, se per rendimento, se per questioni comportamentali o per scelte personali, non ne ho idea). La qualità di base c'è.

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[lucaliffo]

Intervista a Stafano Massimi
https://youtu.be/4TDRQxfYPdU

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si possono riassumere le sue idee sull´allenamento (se ci sono)?