gare della scuderia lucaliffo

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L'Appiedato
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato »

lucaliffo ha scritto:
gaeshipag ha scritto: lun 4 apr 2022, 17:05 Alla mezza di ieri in griglia, il tipo, che poi avrebbe vinto la gara, mi ha perculato perchè indossavo la mascherina, roba da matti!!
perculare chi usa la mascherina porta male...
Se uno percula per questa cosa prendere il covid è l'ultimo dei suoi problemi perché nel migliore dei casi ha un ritardo cognitivo.
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NET »

@salvassa ma quindi la maratona di Milano la consigli? :)
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
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salvassa
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa »

@NET sì perché ho fatto sub3 quindi sarà per sempre nel mio cuore, ni tendente al no per il resto. Mi spiego:

- rischio caldo. E' andata di culo ma la settimana prima si sarebbe schiattati
- percorso abbastanza tortuoso e nella nuova versione anche di più di quello del 2019 (si passa 3 volte nello stesso posto)
- parzialmente collegato a questo, più a palazzi etc GPS che va a caso... a pressocché tutti ha segnato 43km indipendentemente da marca etc. Una buona quota è data dal gps che all'inizio fra i palazzi sfarfalla, ma diciamo che se come me dai i lap manuali non è un problema. Però una quota è anche data dal non poter fare le curve bene. E ce ne sono tante
- tratti (seppur limitati) di pavé e similari

Insomma è la maratona più veloce d'italia ma perché pagano gente forte per correrci. Del resto kipchoge fa i temponi in giappone in condizioni pietose... Se Pisa pagasse lo stesso di milano, probabilmente la maratona più veloce d'Italia sarebbe lì

non so se @marcoa condivide le mie impressioni
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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NET
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NET »

ok grazie! guarderò altrove :D

Avevo detto a Luc che avrei fatto Siviglia, ma sto cambiando idea. Una 5-6 settimane più in là mi darebbe la possibilità di fare il blocco principale in condizioni climatiche e logistiche migliori
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da marcoa »

non sono esperto di maratone (fatto Berlino 2013, Milano 2018 e Milano domenica scorsa) ma condivido soprattutto *se* devi venirci apposta: in quel caso se hai alternative migliori a parità di sbattimento per la trasferta andrei con le alternative.

Io sono rientrato a Milano qualche anno fa e quindi per comodità non c'è paragone considerando che è quantomeno una buona maratona: 15 minuti di metropolitana da casa ed ero alla partenza, al ritorno ho camminato 30 minuti dall'arrivo a casa come defaticamento e mi sono fermato nella pizzeria al trancio preferita sotto casa :Salto:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: mer 6 apr 2022, 10:07
- rischio caldo. E' andata di culo ma la settimana prima si sarebbe schiattati
indubbiamente questo è il fattore chiave, a meno di avere in canna un PB di parecchi minuti.
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NET »

ma anche uno avesso un PB in canna, chi te lo fa fare di correre una maratona col caldo :resa:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

NET ha scritto: mer 6 apr 2022, 10:18 ok grazie! guarderò altrove :D

Avevo detto a Luc che avrei fatto Siviglia, ma sto cambiando idea. Una 5-6 settimane più in là mi darebbe la possibilità di fare il blocco principale in condizioni climatiche e logistiche migliori
perché dici ció? il blocco principale a dicembre-gennaio cos´ha che non va?
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da disti »

NET ha scritto:ok grazie! guarderò altrove :D

Avevo detto a Luc che avrei fatto Siviglia, ma sto cambiando idea. Una 5-6 settimane più in là mi darebbe la possibilità di fare il blocco principale in condizioni climatiche e logistiche migliori
Siviglia te la consiglio, ben organizzata e velocissima. Forse la più piatta che ho fatto
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NET »

Le 4 settimane a cavallo dell’anno nuovo le passo solitamente in giro (francia o italia) e non è così comodo allenarsi bene come a Barcelona con tutti i vantaggi di casa.

Poi (anche se so che sei contrario 🤭) i lunghi mi piace farli nel mezzo di altre gare e prima di Siviglia non ci sono opportunità, mentre se la mi gara è a fine marzo/inizio aprile potrei fare 2/3 lunghi qualificati ad altri eventi
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