La gara del giorno

[NET]

in realtà Zurigo è più comoda di quello che sembri anche per me. Ho famiglia a Como e la mia compagna lavora per Swarovski e ha vari colleghi/amici di base tra Zurigo e Mannedorf. Per quello la consideravo come opzione perchè il clima mi sembrava buono

[sabba]

in realtà Zurigo è più comoda di quello che sembri anche per me. Ho famiglia a Como e la mia compagna lavora per Swarovski e ha vari colleghi/amici di base tra Zurigo e Mannedorf. Per quello la consideravo come opzione perchè il clima mi sembrava buono

Livello climatico per aprile e' ottima. A volte c'e' un po' troppo vento per i miei gusti (>12 km/h), ma domenica non c'e' stato.

[salvassa]

Corsa di Miguel di oggi i GPS segnano 9.6... forse con queste 10k veloci alla romana ci stiamo facendo prendere la mano

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[lucaliffo]

Corsa di Miguel di oggi i GPS segnano 9.6... forse con queste 10k veloci alla romana ci stiamo facendo prendere la mano

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c´era pizzirillo... nun me se apre tds

[salvassa]

Corsa di Miguel di oggi i GPS segnano 9.6... forse con queste 10k veloci alla romana ci stiamo facendo prendere la mano

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c´era pizzirillo... nun me se apre tds

37.58

Se Ve lo contate come pb vi tolgo il saluto ahahahahah

Ma cacchio c'era un 10k in pista ieri...

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[lucaliffo]

Corsa di Miguel di oggi i GPS segnano 9.6... forse con queste 10k veloci alla romana ci stiamo facendo prendere la mano

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c´era pizzirillo... nun me se apre tds

37.58

Se Ve lo contate come pb vi tolgo il saluto ahahahahah

Ma cacchio c'era un 10k in pista ieri...

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se era 9.6, estrapolando viene 39´33 che sarebbe stato pb di 28", ma ovviamente non lo considero pb. peccato

[salvassa]

Pizzirillo, che è un pazzo, ha corso nei tunnel o nelle gradinate finché il GPS non gli ha segnato 10km ahahahahah

Primo maggio castel romano certificata fidal pareva troppo facile

[disti]

Infatti su strava vedo 10km in 39'03" con partenza a razzo

[L'Appiedato]

Io sono diventato un fanatico talebano.
10km su strada non ne faccio da 3 anni, i 5km su strada manco se mi pagassero.
Basta! Sta nuova moda [supportata anche da interessi economici dell'industria scarpaia] ha rotto il caxxo! Io sono un tradizional-passatista-reazionario
Il campionato italiano 10km dell'anno scorso rimane uno scandalo, ehhh...ma i nodi vengono al pettine e guarda il caso molti (perlomeno la gente che ho sott'occhio io) di coloro che in quella occasione fecero tamponi poi in pista sono andati minimo 30 sec più lenti; ma io ero lì pronto ad attenderli al varco!

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[pizzirilloo]

Pizzirillo, che è un pazzo, ha corso nei tunnel o nelle gradinate finché il GPS non gli ha segnato 10km ahahahahah

Primo maggio castel romano certificata fidal pareva troppo facile

Dopo Roma avevo detto a Luc che non mi andava di correre di nuovo subito. Per me poter fare una gara alla domenica è più complicato che preparare una presentazione per lAD della mia azienda. Degli mettere in piedi un cinema di organizzazione per farmi sostituire a casa. E tuttu stu casinu pi deci km? Preferisco preparare una bella gara in salita o na cosa strong che almeno me la ricordo.