gare della scuderia lucaliffo

[Lucio209]

Miglio in pista sottolineamo

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Una prestazione buona è una prestazione buona anche se la si fa sulla sabbia; il fatto che sia meno confrontabile con altre prestazioni è un altro discorso. Quindi da questo punto di vista c'è poco da aggiungere.
Come sottolineato più volte la 5km è una distanza che non concepisco ma è a tutti gli effetti un mio problema.
@Lucio209 hai già in mente quale maratona farai, se la farai, quest'anno?

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Ciao grazie x motivi lavorativi non sono sicuro di farcela a preparare la maratona .. Penso di fare gare corte .. Ho provato cosi a fare la 5 km li erono tutti fenomeni io una pipa non e che ho fatto che tempo rispetto al tempo che ho in mezza li dovevo volare li sn felice lo stesso .. Io vi consiglio pisa e Ravenna cm maratone top

[Lucio209]

non fará.
l´ultima andata male l´ha traumatizzato, pure fisicamente

Noooo, @Lucio209 non farti fregare dalla mente, tu sei maratoneta.

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mica ho detto che non la fará mai piú...

Devo sistemare la mia testa e il lavoro ... Con le notti e difficile riposare a dovere .

[L'Appiedato]

Ah...già già, in effetti un ostacolo non da poco. Immagino sia molto difficile soprattutto perché, penso, non avrai turni fissi sempre uguali

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[Lucio209]

Ah...già già, in effetti un ostacolo non da poco. Immagino sia molto difficile soprattutto perché, penso, non avrai turni fissi sempre uguali

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Gia

[marcoa]

Ho letto che l'anno scorso fecero partire la mezza dopo le ondate della maratona

"top runners", maratoneti e i sub 80' nella mezza partivano tutti insieme nella prima onda (ma con ingressi differenti per cercare di avere i + veloci davanti).

Da https://www.veronamarathon.it/programma?lang=en

DEPARTURE AREA

8.10 am - 1st Wave
TOP RUNNER
ENTRANCE A - HOKA Verona Marathon athletes with time less than 3h15 '
ENTRANCE A - athletes ZEROWIND Cangrande HM with time from 1h14 'to 1h20'
ENTRANCE B - all HOKA Verona Marathon athletes

8.15 am - 2nd Wave ​
ENTRANCE C - ZEROWIND athletes Cangrande HM

infatti partendo nella seconda ondata ho passato i primi 4 o 5 km a superare la maggior parte dei maratoneti... chi si faceva la maratona in 6 ore è partito prima di chi aveva 1h21' in mezza....

[salvassa]

chi si faceva la maratona in 6 ore è partito prima di chi aveva 1h21' in mezza....

Uhm potrei ripensarci perché a me ste cose mandano in bestia a prescindere dai secondi che effettivamente si perdono... È il mio odio verso la gente che si esplica così. Infatti anche Berlino che molti decantano come maratona io la ho odiata dal primo all'ultimo metro. Troppa gente

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[maarco72]

Noooo, @Lucio209 non farti fregare dalla mente, tu sei maratoneta.

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mica ho detto che non la fará mai piú...

Devo sistemare la mia testa e il lavoro ... Con le notti e difficile riposare a dovere .

Direi impossibile

[L'Appiedato]

Io sono biologicamente incapace di scegliere.
Verona la scarto, una settimana di distanza con Ravenna è nulla per cui tra le due sceglierei la seconda.
In questo momento Pisa è in leggero vantaggio perchè:
1- mi permetterebbe di finalizzare una mezza autunnale con buone temperature. Se scelgo Ravenna la mezza la devo anticipare molto.
2-andare ad una maratona confidando nei treni è un atteggiamento psicologico difensivo di chi gioca di rimessa. È importante anche fare l'esperienza di una maratona con possibili lunghi tratti in solitudine.
3-il prossimo anno sarò master e i campionati di categoria (solitamente assieme agli assoluti) potrebbero diventare appetibili e stimolare nuove partecipazioni ad un camp. Italiano.
Solo che Ravenna ce l'ho in mente già dal 2021 per una serie di ragioni non correlate alla maratona perchè l'essere stata l'ultimo faro della classicità in occidente mi crea suggestioni particolari.

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[salvassa]

Vai a Pisa dai e a Ravenna ci fai la mezza (mi sa che è troppo vicina ma la butto lì)

[maarco72]

Fai sia Ravenna che Pisa (Pisa percorso si presta a buoni tempi)