La gara del giorno

[Mad Mat]

Ammazza Spuffy che tempo!

E bravo anche Zedemel, niente male visto lo stop

[RunningFil]

Domenica prox la 30k Valli e Pinete a Ravenna. C'è qualcuno? Loris?

[maarco72]

maarco oggi in gara:

Piu o meno.....

[spuffy]

guardate come sono leggiadro!

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[Zedemel]

si i pacer andavano troppo forte..cmq sicuro mi hai passato dopo il 20...io ero con maglia lunga nera e pantaciclisti neri e gambaletti neri....

O tu hai passato me visto che gliel'ho data su, ho fatto il 20esimo sopra i 4'40"
io rasato, kway nero kalenji, col numero coperto. In effetti ho corso un po troppo coperto

[marekminutski]

Spuffy: ora ho capito che posso tenermi i miei chili in più e che il 95% dei risultati sono il duro lavoro. Posso andar forte anche con la panza.

[spuffy]

Ma marco se mi ricordo bene tu sei un biafrino!

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[Zedemel]

Spuffy: ora ho capito che posso tenermi i miei chili in più e che il 95% dei risultati sono il duro lavoro. Posso andar forte anche con la panza.

Noi scherziamo, ma guardagli braccia e gambe e rispetto agli altri, è un finto grasso, avrà 2-3kg in più di girovita, quindi 2-3"/km, per il resto è filiforme.

[marekminutski]

Ma marco se mi ricordo bene tu sei un biafrino!

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188x77: biafrino? Non direi! O meglio: braccia e gambe sono molto magre, se irrigidisco gli addominali sono di cemento ma......se non li irrigidisco si sente 'na panza che ti faccio concorrenza! Una volta ero molto magro ma avevo diversi problemi di salute, poi il lungo infortunio e 5 kg guadagnati e mai più persi (praticamente ora sto al peso che avevo quando facevo ciclismo).

[spuffy]

Sono 15 cm in meno di te e peso uguale...

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