tecnica nella corsa

[Zedemel]

Ma vedi che il problema è delle persone, non tanto loro che hanno individuato la nicchia di mercato.
È quanto uno è disposto a pagare per un determinato servizio. Io sono all opposto e pagherei solo se fossi al livello di Spuffy .
Ma si trovano anche tante cose gratuite più o meno di qualità.

[lucaliffo]

Parafrasando una pubblicità.... è "running for wellness"

È proprio questo il punto, c'è chi corre per un generico benessere e chi fa SPORT, ad esempio io stamattina dovevo fare un lavoro in pista, il Sabato è aperta solo 2 ore la mattina dalle 7 alle 9, quando mi sono alzato dal letto pioveva a dirotto, non ho battuto ciglio e sono andato lo stesso, ho corso con pioggia e vento forti, sulla pista allagata, poi me ne sono tornato a casa tutto contento, credo che di wellness questo abbia ben poco e tutti quelli che corrono per la prestazione fanno più o meno così, è il modo di concepire lo sport per me, se devi seguire un programma e un obiettivo lo fai fino in fondo, per mia moglie invece è malattia mentale
In questo forum facciamo sport, ma la maggior parte delle persone non ha voglia di sbattersi troppo, basta fare un po' di movimento stando attenti a non farsi la bua, credo che i più sani di mente siano loro.

ma se sei malato mentale tu, allora io, che senza manco l´obiettivo di gareggiare mi sottopongo ad allenamenti durissimi, insolazioni, allagamenti, boa e serpenti corallo, formiche vampire, piante carnivore e cadaveri, cosa sono?

secondo me la disciplina alla DUREZZA serve eccome. e non solo psicologicamente. e quindi a lungo termine non so chi sia piú sano di mente

[BellaPiero]

Aggiungerei che la circonvenzione di persone incapaci e' sempre esistita.

Una volta erano Wanna Marchi e il gia' citato mago Do Nascimento, adesso e' il jogging coach

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[Darth Elius]

"C'è chi si mette degli occhiali da sole per avere più carisma e sintomatico mistero"

Una volta, tanti anni fa, quando correvo in bici, uno sconosciuto in macchina mi affiancò, abbassò il finestrino e mi fece i complimenti per lo stile; tanto avevo classe (stilisticamente) in bici quanto sono orribile a piedi.
Errore 103: ho sempre il mento incassato, possibile che la mia scarsa inclinazione in avanti inizi da lì? O la causa primaria è sempre da ricercarsi nel bacino?

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[lucaliffo]

secondo me sei platealmente meglio di tutti gli altri dietro

[Darth Elius]

secondo me sei platealmente meglio di tutti gli altri dietro

Cmq quello dietro di me è stato un atleta vero, è stato olimpionico nella maratona a Londra 2012

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[Darth Elius]

Semplice

https://youtube.com/shorts/LSSgVY5SYtk?feature=share3


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[disti]

L'altro giorno, al campo, un signore che si allenava si è sentito in dovere di dirmi che corro "seduto" e che pesto il terreno con i piedi.
Mi ha dato il consiglio utilissimo di correre con il bacino più in avanti e quando i fianchi si stancano di riposarmi e correre come faccio ora.
Non che dia troppa importanza alle sue parole, anche se probabilmente ha ragione, ma non riesco proprio a capire come dovrei portare il bacino più in avanti mentre corro.

Poi mi ha fatto anche un mega complimento perché mi ha dato meno di 30 anni .

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[lucaliffo]

ma bacino piú avanti rispetto a cosa? le spalle? gli arti inferiori?

[disti]

ma bacino piú avanti rispetto a cosa? le spalle? gli arti inferiori?

Boh, in teoria se uno corre seduto non dovrebbe avanzare il bacino rispetto agli arti inferiori?

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