Vittoria della Tsegay con un sontuoso 14.12.29 (PB), seguita dalla Chebet 14.12.92, la Hassan 14.13.42 (nuovo record europeo!) e Medina Eisa, che fa il record del mondo U20 con 14.16.54. Alicia Monson, quinta, fa il record nordamericano con 14.19.45. Ottava Nadia Battocletti che con 14.41.30 fa il record italiano!
Ma magari, quelle condizioni ci saranno all'alba quando il clima tornerà alla normalità, ora anche all'alba supera i 25 gradi! La cosa buona è che mi sto abituando. Questa mattina 28 gradi, anche con tratti corsi sotto il sole, non mi sembravano chissà cosaDarth Elius ha scritto: lun 24 lug 2023, 12:12 Hanno corso alle 14,:30,
Il report Race Analysis della diamond League dice 23 gradi e 57% di umidità ...come da disti
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Preferisco 28/30 umidi che 35 con poca umidità. Sopra 35 torno finisco sfatto anche le corse lente.salvassa ha scritto:Il problema dell'alba è beccare il giorno con umidità accettabile
A Roma ad esempio ieri era accettabile: 20km a 5.04 battiti 137
Oggi in versione bankoq 15km a 5.11 BPM medi 143
Si va avanti con fiducia ma un po' fatica
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