gare della scuderia lucaliffo

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
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marcoa
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da marcoa »

bravo disti! :appaluso:
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lorenzo90
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lorenzo90 »

:beer2: Bravo!
lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

conforme al passo previsto, molto bene date le circostanze climatiche
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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disti
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da disti »


Grazie a tutti, la prossima gara è la 10km di Monza vediamo cosa esce con una temperatura più accettabile (voglio sperare che non faranno 27 gradi il 22 ottobre a Monza :D)
salvassa ha scritto:Come ti ho scritto su strava, in Sicilia vi vogliono bene a farvi gareggiare alle 16 a fine settembre inizio ottobre... 27 gradi è andata ancora bene Immagine

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Si soprattutto perché il fisico si è abituato al caldo, ricordo a giugno con una temperatura un po' più bassa scoppiammo tutti perché erano i primi caldi


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M: 2h55m09s - 20/10/2019
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NicolaRossi1
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NicolaRossi1 »

@Bravo Disti che viene a correre nel parco ;D
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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sabba
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da sabba »

NicolaRossi1 ha scritto:@Bravo Disti che viene a correre nel parco ;D
Ci sono anche io nella mezza.Immagine

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NicolaRossi1
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NicolaRossi1 »

Bene, se posso vengo a tifarvi
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marcoa
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da marcoa »

anche io (la 30km)
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salvassa
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa »

Che è la riunione del forum? A saperlo anticipavo anch'io la mezza di una settimana... tanto le speranze di pb sono tra lo 0 e lo 0,1 per cui andava bene uguale per mettere un accredito per il 2024

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sabba
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da sabba »

Sei sempre in tempo no @salvassa ?
Spero Monza sia un percorso veloce, non si vede l'altrimetria sul sito e non ho visto eccessive curve strette.

Sarebbe divertente fare una mini-riunione forum (post-gara)? Pre-gara è complicato.


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