prestazioni dei "nostri" elite

[maarco72]

Leggevo una classifica annuale maratona...1995 33 atleti sub 2h20(,e con scarpe magiche facilmente erano 40),...negli ultimi anni non passiamo i 20

[BellaPiero]

Grande Pietro Riva a Valencia 59:41... arrivato 15esimo!

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[lucaliffo]

sui ritmi dei PB della battocletti.

1500: 2´42.2
3000: 2´53.9 (+11.7, dovrebbe essere +10, ma é indoor quindi ok)
5000: 2´56.2 (+14 sul 1500, perfetto)
10000: 3´06.6 (+10.4 sul 5k, troppo, je manca fondo)

[NicolaRossi1]

Bello, grazie!
Com'è noto non ha mai fatto dei volumi esagerati in gioventù, adesso non so.
Io temo che questo approccio sia stato fin troppo conservativo e c'é il rischio che la coperta risulti corta quando l'intenzione diventa aumentare la cilindrata o la durata gara.

[maarco72]

Neanche adesso fa volumi grossi,ma i risultati non gli danno torto,cmq migliora cim costanza (a differenza esempio di Crippa)

[lucaliffo]

beh nadia ha 23 anni, crippa 27 e dall´anno scorso ha allungato.

vediamo crippa:
1500: 2´23.5 (non troppo finalizzato)
3000: 2´32.6 (ok)
5000: 2´36.4 (perfetto)
10000: 2´43.1 (+6.7, piú che perfetto)
21k: 2´49.0 (+5.9, fuoriclasse)
42k: 3´03.3 (+14,3, da amatore )

[NicolaRossi1]

Neanche adesso fa volumi grossi,ma i risultati non gli danno torto,cmq migliora cim costanza (a differenza esempio di Crippa)

Bisogna però vedere anche quanta differenza c'è fra risultato raggiunto e potenziale. Comunque gestione impeccabile, anche se la vorrei vedere con regimi di allenamento da professionista che corre le sue distanze.

[sabba]

Evergreen Bertone 2:35:35 alla maratona di Francoforte.
E finalmente un'italiana che si dà presto alla maratona, Bado a 21 anni inizia con un bel 2:36:10 (sempre a Francoforte).

Oggi anche Yaremchuk, Epis (e altri italiani ) ai campionati di mezza a Lucerna, per atleti militari. Mi immaginavo che almeno in quest'ambito eccellessimo, ma invece...

[maarco72]

Bene la Selva 1h12

[maarco72]

Evergreen Bertone 2:35:35 alla maratona di Francoforte.
E finalmente un'italiana che si dà presto alla maratona, Bado a 21 anni inizia con un bel 2:36:10 (sempre a Francoforte).

Oggi anche Yaremchuk, Epis (e altri italiani ) ai campionati di mezza a Lucerna, per atleti militari. Mi immaginavo che almeno in quest'ambito eccellessimo, ma invece...

Brava la Bado..in generale non sono d'accordo a fare maratone a 20 anni