prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Crippa 36km di lungo a 3.09 in leggera progressione...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei
Ho letto solo ora. Grazie, purtroppo credo sia troppo presto, già sarà dura andare a Siviglia il 18 febbraio (se fosse) visto che sto avendo problemi fisici.salvassa ha scritto: ven 22 dic 2023, 20:22 Boh tra l'altro meno male che han cambiato il percorso della maga Circe perché quello precedente con i primi 2km in discesa era folle (gente che ci si ammazzava etc)
Non mi è chiaro se rimane cmq maratona B o riescono a fare un percorso da maratona A. in questo caso potrebbe diventare un buon piano B per @lorenzo90
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Si 4 febbraio un po' prestino
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- BellaPiero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Quale maratona sta preparando?salvassa ha scritto:Crippa 36km di lungo a 3.09 in leggera progressione...
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Siviglia
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Cmq, se è vero quanto è stato affermato sul suo stato di salute nei giorni precedenti, la gara della Battocletti al campaccio è stata un'altra prestazione notevole.
Cioè io, parere personale, non l'avrei fatta correre, però grande prestazione.
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Cioè io, parere personale, non l'avrei fatta correre, però grande prestazione.
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Premetto che sono tifoso della Battocletti..però al campaccio hanno organizzato gara per lei...zero concorrenza...la stessa atleta che a vinto ha stessi tempi di Nadia.. la terza è stata la Selva molto dietro
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Grande differenza tra la gara maschile e quella femminile in termini di partecipazione straniera. Volevano chiaramente farla vincere perché è dal tipo 94 che non vince un'italiana
E invcece
E invcece

100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
dosso RI 7´05
arese RI 3´37.03
simonelli RI 7.50
arese RI 3´37.03
simonelli RI 7.50
Re: prestazioni dei "nostri" elite
barontini 46.89