gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

secondo i MIEI INSINDACABILI parametri, basati sui diff di passo fra le varie distanze, il 3000 giá era il miglior risultato di appiedato, ora ancor di piú.
sto tempo nel 2023 sarebbe stato 5° in italia M35.

[salvassa]

Se tengono la solita schedule mi pare che il 5k sia venerdì alle 16... Ora sto tornando da 500m di passeggiata per andare a prendere il caffè e sono sudato marcio

Da oggi è scoppiato il caldo. Infatti per la 10k aperta a tutti legata agli europei la vedo malissimo (partenza alle 10e15).

Speriamo bene. Se riesco a venire per il 5k mi porto il superliquidator per annaffiarvi

[L'Appiedato]

appieda´... mo te lo meriti un bel vaffa

Non sparare in anticipo i vaffa perchè poi quando ne hai bisogno non li trovi
Visto che fino all'ultimo ero indeciso se partecipare o meno, più che altro per gli orari, ho seguito il cuore e sabato ho fatto una gara di 10km su strada in provincia, la Bobbio Night Run (2°) che già feci l'anno scorso.
Quindi, metto le mani avanti, tutto ciò non era stato minimamente concordato con lucaliffo ma è stata una mia iniziativa estemporanea, e me ne assumo tutte le conseguenze, perchè...perchè sì! Perchè a 36 anni campione non lo divento e se per una volta mi sento di fare una cosa la faccio.

[lucaliffo]

giornataccia oggi... litigatina col figlio, un altro atleta fallisce un medio perché lo fa a mezzogiorno, un altro dice che m´ha fatto il bonifico una settimana fa e non é ancora arrivato... e io a pomeriggio vorrei a andare dalle fisioterapiste e mi serve CALMA!!!

[lorenzo90]

Grandissimo Appiedato!

[disti]

@L'Appiedato complimenti sono felice per te! questa volta non vedo neanche un pensiero negativo vuole dire che hai fatto la gara perfetta .

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[Zedemel]

3.000 all'alba delle 11:15, dovrei aver fatto 8:43 che sarebbe il mio pb.
Cmq a domani (anzi oggi) ufficialità e dettagli perché devo tornare a casa in mezzo a lavori ed incidenti vari, un giorno forse tornerò...

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Bravo! Sta a vedere che diventi mezzofondista

[L'Appiedato]

@L'Appiedato complimenti sono felice per te! questa volta non vedo neanche un pensiero negativo vuole dire che hai fatto la gara perfetta .

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Grazie, perfetta non lo so, penso di aver dato quello che avevo e quando è così non ho recriminazioni.

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[L'Appiedato]

Bravo! Sta a vedere che diventi mezzofondista

Ma io nell'animo sono anche un mezzofondista, lo sono sempre stato, per me la pista è l'espressione più pura della corsa.
Per essere mezzofondista anche nelle gambe manca comunque una velocità di base che mai avrò.

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[L'Appiedato]

giornataccia oggi... litigatina col figlio, un altro atleta fallisce un medio perché lo fa a mezzogiorno, un altro dice che m´ha fatto il bonifico una settimana fa e non é ancora arrivato... e io a pomeriggio vorrei a andare dalle fisioterapiste e mi serve CALMA!!!

Almeno non penso di averti mai raccontato balle, quello che faccio scrivo.

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