Jakob Ingebrigtsen
Re: Jakob Ingebrigtsen
Niente da fare, ha avuto un malanno nei giorni scorsi, stasera non era di certo brillante.
Mutante sovrumano
Re: Jakob Ingebrigtsen
Pare debutti nella mezza di Copenhagen
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Jakob Ingebrigtsen
Fare un test per capire quanto è distante ci può stare. Ma i record sul breve li può fare ora.
Mutante sovrumano
Re: Jakob Ingebrigtsen
E a 2gg dalla finale di diamond league magari va solo come cazzeggio o forse si vociferava come lepre solo per un pezzo
Anche perché nell'intervista ha dichiarato di non aver mai corso più di 20km in vita sua (che vabbeh è il lungo che fa praticamente ogni settimana)
Anche perché nell'intervista ha dichiarato di non aver mai corso più di 20km in vita sua (che vabbeh è il lungo che fa praticamente ogni settimana)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Jakob Ingebrigtsen
Passa ai 10km coi primi poi si ferma un po' cotto.
Vedremo prossimamente, ha una certa stazza che per sforzi vo2max può compensare, su lunghe distanze la vedo dura.
Vedremo prossimamente, ha una certa stazza che per sforzi vo2max può compensare, su lunghe distanze la vedo dura.
Mutante sovrumano
Re: Jakob Ingebrigtsen
Non ho visto la gara, però a pochi gg da un 1500 (e dopo le. Olimpiadi) ci sta essere cotto. Interessante per il futuro
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Jakob Ingebrigtsen
ha poi ripreso con più calma e finito in 63'. Onesto nell'intervista dopo gara
Re: Jakob Ingebrigtsen
che ha detto dopo gara?
a sua giustificazione:
- 2gg dopo il 1500 non é l´ideale
- 2´45 non se lo poteva permettere, magari se avesse impostato 7-8"/km piú lento avrebbe finito bene, forse, chissá
in generale, se si arrendono al fatto che dai 10 in su farsi qualche medio di 15-20km é produttivo ed economico, male non fanno
a sua giustificazione:
- 2gg dopo il 1500 non é l´ideale
- 2´45 non se lo poteva permettere, magari se avesse impostato 7-8"/km piú lento avrebbe finito bene, forse, chissá
in generale, se si arrendono al fatto che dai 10 in su farsi qualche medio di 15-20km é produttivo ed economico, male non fanno
Re: Jakob Ingebrigtsen
Video della gara qui https://www.youtube.com/live/KR8JzIlcer ... DgWDcw60kX
Credo abbia fatto il record norvegese al passaggio dei 10km
Credo abbia fatto il record norvegese al passaggio dei 10km
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Jakob Ingebrigtsen
al di là della cagata di fare 10km tirati e poi fermarsi.... è ripartito e chiude in 1h03....e fa' i 1500m....io non la vedo una prestazione scarsa.. tutt'altro