Tutto il ciclismo minuto per minuto
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Kom della Cipressa 8'59" al 4,3% .... 37,6 all'ora 
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Certo che per staccare Ganna e Pogacar allo sprint, quanti watt ha tirato MVP? 
Comunque tutti i paradigmi watt/kg che studiavo anni fa sono caduti tutti, ora pare sia normale vedere anche 0,5/1 watt/kg in più di anni fa. Roba che per anni fa era considerato cheating, ora tutti i big hanno sti valori..
Comunque tutti i paradigmi watt/kg che studiavo anni fa sono caduti tutti, ora pare sia normale vedere anche 0,5/1 watt/kg in più di anni fa. Roba che per anni fa era considerato cheating, ora tutti i big hanno sti valori..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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NicolaRossi1
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Gara spettacolare, è incredibilmente andata oltre le attese.Zedemel ha scritto: sab 22 mar 2025, 18:42 Pogacar ha reso spettacolare la Sanremo. Ganna tiratissimo e fortissimo per arrivare con quei due. Van der Poel alla fine il più completo per questo tipo di gare.
Con salite da oltre 30 all'ora ci vuole molta differenza di watt per staccare qualcuno.
Questa edizione, secondo me, cambierà anche le tattiche delle prossime Sanremo. Pogi e Ganna, magari, tireranno un po' meno per VDP
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
sarebbe peggio, Pogacar può vincere la Sanremo solo se lo porta all'inizio delle salite stremato, e poi lo stacca, la squadra deve tirare ancora di piu..
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Non c'è molta alternativa, a quelle velocità di percorrenza stare in scia significa risparmiare un 60watt almeno e tra due grandi campioni in forma non c'è quella differenza. Di pura superiorità non riesce, in una situazione come domenica gli conveniva , dopo essere rimasti in 3 sulla cipressa, mettersi più tranquillo e cercare una fagianata (perso per perso).
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
60watt in pianura
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Si, andrebbe quantificato quanto per vincere la gravità e quanto per l'aria. Diciamo che tra i due ci saranno zero virgola pochi watt kilo, per cui senza pendenza è dura.
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Un po' di pendenze e Pogacar si rimette in cima al podio al Fiandre.
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Dopo Freccia Vallone, Pogacar chiude la prima parte di stagione dominando la Liegi.
Curiosità, ha fatto il kom de La Redoute, 1,5km al 10%, 22,8 km/h di media..... durante una gara di 250km, battendo di 3 secondi un ragazzo 19enne della Lotto giovani che lo aveva fatto durante un allenamento di 50km.
Curiosità, ha fatto il kom de La Redoute, 1,5km al 10%, 22,8 km/h di media..... durante una gara di 250km, battendo di 3 secondi un ragazzo 19enne della Lotto giovani che lo aveva fatto durante un allenamento di 50km.
Mutante sovrumano
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NicolaRossi1
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
E' sembrata una Redoute lenta, ma Barrè (68Kg secondo PCS) ha fatto 544w medi per fare 4.04
Pogacar ha fatto 3.58 eheh, quindi sono saliti alla grande.
La cosa frustante è la totale assenza di tattiche per mettere in crisi la squadra di Pogacar, corrono tutti per una Top 5. E fategli sprecare un po'' di gregari che magari 2 Redoute su 10 deve farle partendo dalla p30 al posto che dalla p3.
Pogacar ha fatto 3.58 eheh, quindi sono saliti alla grande.
La cosa frustante è la totale assenza di tattiche per mettere in crisi la squadra di Pogacar, corrono tutti per una Top 5. E fategli sprecare un po'' di gregari che magari 2 Redoute su 10 deve farle partendo dalla p30 al posto che dalla p3.
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