London marathon 2025

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L'Appiedato
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Re: London marathon 2025

Messaggio da L'Appiedato »

Io non voglio dare l'impressione di essere un cacacazzo, a maggior ragione che il mio livello di atleta è in linea con quello della mia persona ossia mediocre, eppure esprimo la mia opinione e, per me, questo è un atteggiamento sbagliato! Niente avviene per caso, al massimo siamo noi che non siamo in grado di comprendere le cause ma tutto accade per motivi ben precisi. Quindi dietro ad ogni, non chiamatela sconfitta, evento che non si è concluso in modo sperato c'è un motivo ed interrogarsi su questo è necessario. C'è solo un caso in cui questo motivo manca ed è quando sono le aspirazioni ad essere infondate.
Questo sembra il commento del podista amatore tipico.Immagine

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Lord_Phil
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Re: London marathon 2025

Messaggio da Lord_Phil »

I commenti peggiori sono "è cmq un'esperienza" cioè non ha mica 18 anni e non é mica la prima maratona
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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salvassa
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Re: London marathon 2025

Messaggio da salvassa »

Stavo benissimo fino al 30esimo poi le maltodestrine...

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Zedemel
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Re: London marathon 2025

Messaggio da Zedemel »

L'Appiedato ha scritto: lun 28 apr 2025, 12:52 C'è solo un caso in cui questo motivo manca ed è quando sono le aspirazioni ad essere infondate.
Questo sembra il commento del podista amatore tipico.
Più che altro mi sembra stringata la spiegazione, una fitta muscolare? Può capitare, anche se andava 2 sec più piano il rischio c'era.
Fitta di altro tipo può essere qualcosa di metabolico legato ad un passo eccessivo in giornata calda.
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salvassa
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Re: London marathon 2025

Messaggio da salvassa »

Io dico fitto al fianco ossia fegato ossia glicogeno finito per ritmo troppo forte. Però così a sensazione su nessuna base
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: London marathon 2025

Messaggio da maarco72 »

Il problema è che lo si glorifica a prescindere.....ha sbagliato gara.. è partito troppo forte inutile cercare scuse... altrimenti ogni volta sarà così..non è glorificando a prescindere che la prossima volta farà meglio...ma "criticandolo"per ciò che ha sbagliato..e la prossima memore degli errori.. farà sicuramente record italiano (ma non 2h02
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disti
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Re: London marathon 2025

Messaggio da disti »

Comunque, se veramente fa 150km a settimana, la vedo dura fare una maratona a 2h04m per lui

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: London marathon 2025

Messaggio da Zedemel »

Non ho visto se aveva una lepre, era con un solo keniano, che poi ha chiuso in 2h06'.
Non era giornata da 2h04', è che forse non fa 2h04' a prescindere :-D
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Lord_Phil
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Re: London marathon 2025

Messaggio da Lord_Phil »

All'inizio inizio era assieme al gruppo dei primi, poi è rimasto lui, un altro e un pacer. Poi non so
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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disti
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Re: London marathon 2025

Messaggio da disti »

disti ha scritto:Comunque, se veramente fa 150km a settimana, la vedo dura fare una maratona a 2h04m per lui

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In realtà credo che per qualsiasi atleta sia molto difficile fare 2h04m con 150km a settimana

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84