La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Zedemel
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

disti ha scritto:Per me invece niente pb ho chiuso in 3h03m a Rotterdam. Sono scoppiato intorno al 35km. Ci ho provato passando alla mezza in 1h28m30s ma già al 30esimo ho avvertito un calo, vuol dire che non ce l'ho pazienza.

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Peccato ma secondo me i 4'15" li hai, però ogni giornata fa storia a sé
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

GioPod ha scritto:Io non mi alleno col cardio da luglio 2015. Sto usando da 8 mesi tabelle tradizionali, e da 4/5 mesi le tabelle del libro al quale hai contribuito tu. Questo ti era chiaro? Perché mi viene il dubbio...
Se pensassi che le teorie cuoretiche fossero migliori utilizzerei quelle, no?
Il fatto è che gira che ti rigira torni sempre a parlare di cuore :joint:
Ok a guardare a livello informativo, ma non ci farei troppo caso, se non in casi estremi.
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disti
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Re: La gara del giorno

Messaggio da disti »

A proposito oggi non ho avuto deriva anzi quando non ce la facevo più i battiti si sono abbassati

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disti
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Re: RE: Re: La gara del giorno

Messaggio da disti »

Zedemel ha scritto:
disti ha scritto:Per me invece niente pb ho chiuso in 3h03m a Rotterdam. Sono scoppiato intorno al 35km. Ci ho provato passando alla mezza in 1h28m30s ma già al 30esimo ho avvertito un calo, vuol dire che non ce l'ho pazienza.

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Peccato ma secondo me i 4'15" li hai, però ogni giornata fa storia a sé
È tutto da vedere, quello che conta è la gara e oggi ho dimostrato che non ce l'ho

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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ervin »

@ disti, forse ti è mancato qualche lunghissimo in più?
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GioPod
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Re: La gara del giorno

Messaggio da GioPod »

Zedemel ha scritto:
GioPod ha scritto:Io non mi alleno col cardio da luglio 2015. Sto usando da 8 mesi tabelle tradizionali, e da 4/5 mesi le tabelle del libro al quale hai contribuito tu. Questo ti era chiaro? Perché mi viene il dubbio...
Se pensassi che le teorie cuoretiche fossero migliori utilizzerei quelle, no?
Il fatto è che gira che ti rigira torni sempre a parlare di cuore :joint:
Ok a guardare a livello informativo, ma non ci farei troppo caso, se non in casi estremi.
Ti ringrazio Zemedel per il tuo consiglio, ma veramente parlavo con Luc
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

GioPod ha scritto:
Zedemel ha scritto:
GioPod ha scritto:Io non mi alleno col cardio da luglio 2015. Sto usando da 8 mesi tabelle tradizionali, e da 4/5 mesi le tabelle del libro al quale hai contribuito tu. Questo ti era chiaro? Perché mi viene il dubbio...
Se pensassi che le teorie cuoretiche fossero migliori utilizzerei quelle, no?
Il fatto è che gira che ti rigira torni sempre a parlare di cuore :joint:
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Visto che il forum è pubblico.... se no ci son sempre gli mp.
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Re: RE: Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

disti ha scritto:[
È tutto da vedere, quello che conta è la gara e oggi ho dimostrato che non ce l'ho

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Non sarei così severo, quantomeno l'obiettivo non è assolutamente fuori portata.
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GioPod
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Re: La gara del giorno

Messaggio da GioPod »

Zedemel ha scritto:
GioPod ha scritto:
Zedemel ha scritto: Il fatto è che gira che ti rigira torni sempre a parlare di cuore :joint:
Ok a guardare a livello informativo, ma non ci farei troppo caso, se non in casi estremi.
Ti ringrazio Zemedel per il tuo consiglio, ma veramente parlavo con Luc
Visto che il forum è pubblico.... se no ci son sempre gli mp.
ok... a una prima lettura mi sembrava una risposta un po' fuori dalle righe... pardon
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

Ho messo la faccina apposta perché era a mò di battuta
diciamo però che se t'interessa confrontarti solo con Luc in quanto è allenatore, va bene, basta saperlo e leggo e stop ;-)
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