Tecnica di corsa dei top runners

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Ericradis
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Ericradis »

Zedemel ha scritto:sono giovani che sbagliano :joint:

da notare i keniani che facevano lento molto lento, mentre Bekele era un po' più garibaldino (mi sembrava tranquillamente sotto i 5').
La Jeptoo l'avrei potuta scambiare per una signora che corre qua sul lungolago che si è fatta la protesi all'anca.
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NapoliRun
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da NapoliRun »

Zedemel ha scritto:sono giovani che sbagliano :joint:

da notare i keniani che facevano lento molto lento, mentre Bekele era un po' più garibaldino (mi sembrava tranquillamente sotto i 5').

Mi pareva + veloce...
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PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Ericradis »

Comunque lo stalker londinese fa un servizio molto interessante. :felice:
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NapoliRun
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da NapoliRun »

La ragazza bionda che ha provato a correre dietro a Bekele ancora poche decine di metri e muore....
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lucaliffo »

Ericradis ha scritto:Comunque lo stalker londinese fa un servizio molto interessante. :felice:
sì... servizio di sterminio del minimalismo :hihihi:
allenatore, personal trainer

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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Zedemel »

Ericradis ha scritto:Comunque lo stalker londinese fa un servizio molto interessante. :felice:
devo dire di si, si vedono questi personaggi in situazioni diverse dal solito, poi non è stato nemmeno troppo invadente. :)
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Zedemel »

lucaliffo ha scritto:
Ericradis ha scritto:Comunque lo stalker londinese fa un servizio molto interessante. :felice:
sì... servizio di sterminio del minimalismo :hihihi:
il minimalismo si stermina da solo con gli infortuni :?
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Ericradis »

lucaliffo ha scritto:
Ericradis ha scritto:Comunque lo stalker londinese fa un servizio molto interessante. :felice:
sì... servizio di sterminio del minimalismo :hihihi:
Quando si allenano sono l'opposto di quello che è in voga e di moda nell'allenamento degli amatori. Scarpe massimo ammortizzamento, appoggio di tutto un po', tecnologia nessuna, corsa lenta tutti insieme senza vedere se uno è al 70'o al 72%.
A proposito, vado a comperarmi un bel tutone per allenarmi come quello di Bekele.
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Zedemel »

Son forti i tutoni, però loro son veramente magri e a quelle velocità per loro è fare vasca in centro
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da gianmarcocordella »

lucaliffo ha scritto:tallonano... atterrano avanti... non allineano le articolazioni... che pipponi, certamente è gente che non scende sotto le 4h :joint:
Non è vro che tallonano
Appoggiano anche di tallone il che è diverso dal tallonare dell'amatore