tendine d'achille... e non solo.

[lucaliffo]

quasi tutti gli elite usano plantari... ma personalizzati.
io ho plantari personalizzati anti-fascite, che era il problema peggiore che mi fece fermare 3 volte per 1 anno ognuna. da quando ho fatto il plantare 3 anni fa non ne ho più sofferto.
poi vabbè, ora ho sofferto al tda... ma era 3 anni che non avevo nulla. e penso che un problema qualsiasi ogni 3 anni sia mediamente fisiologico e accettabile.

[chippz]

Quindi meglio plantare o onda d'urto? Il plantare lo posso fare subito (*), l'onda d'urto solo a fine stagione competitiva.

(*): ovvio.. prima ne parlo con il fisio..

[lucaliffo]

io non sono medico!
non so se per il TUO problema e l'anatomia del TUO piede va bene il plantare o le onde o prima l'uno e poi l'altro.
quando sarà se vuoi ti mando dalla ferrario, quella della fidal (non è cara). oppure da ruggiu.
migliorini è un altro famoso ma non fece bene con uno mio.

[chippz]

Non ho bisogno di fisioterapisti (o simili).. quello che mi aveva seguito, ripeto, segue la nazionale di ginnastica artistica, la società di ginnastica del paese e ha praticato atletica leggera (velocità) per diversi anni nella mia ex società.
Di sicuro sa quello che fa, ma come sai ognuno ha il proprio metodo.

Invece l'osteopata ha tre centri diversi.
Comunque ne parlerò con loro.

[maarco72]

io non sono medico!
non so se per il TUO problema e l'anatomia del TUO piede va bene il plantare o le onde o prima l'uno e poi l'altro.
quando sarà se vuoi ti mando dalla ferrario, quella della fidal (non è cara). oppure da ruggiu.
migliorini è un altro famoso ma non fece bene con uno mio.

Grande ruggiu.
Tempi notevoli da giovane e anche oggi non corre piano.
E molto in.gamba nel suo lavoro

[lucaliffo]

Non ho bisogno di fisioterapisti (o simili).. quello che mi aveva seguito, ripeto, segue la nazionale di ginnastica artistica, la società di ginnastica del paese e ha praticato atletica leggera (velocità) per diversi anni nella mia ex società.
Di sicuro sa quello che fa, ma come sai ognuno ha il proprio metodo.

Invece l'osteopata ha tre centri diversi.
Comunque ne parlerò con loro.

ma la sua strategia a distanza di quasi un anno non ha dato risultati.
strategia:
- niente riposo
- niente terapie
- niente plantare
- calf rises COL dolore presente
allora o cambiate strategia o cambi fisio

[chippz]

Beh, l'ho seguito solo per quel mesetto scarso. Ora se dovessi ritornare a farmi visitare da qualcuno andrei dall'osteopata (che mi visitò qualche mese fa, giusto un controllo). Tanto fanno le stesse cose e parlano la stessa lingua.

Oggi gli scrivo (all'osteopata) e gli chiedo indicazioni.

[chippz]

Fissato appuntamento (per discuterne) con l'osteopata per mercoledì.

[lore75]

Chippz
Se pero' ti fai seguire....fatti seguire per qualche meae finche' il dolore nom scompare

[Paolo]

Oggi ho fatto l'ecografia ai tendini d'achille, ecco il referto particolareggiato.

Referto ecografia ai tendini d'achille

T ACHILLE DX E SN

SN: Marcata irregolarità del profilo calcaneale con doppia calcificazione inserzionale del tendine d'Achille (spina calcaneale), del diametro complessivo di circa 17 mm a 8 mm dal piano cutaneo. Ispessimento del tendine in sede preinserzionale, con segni tendinosici e lieve distensione della guaina

DX: marcata irregolarità del profilo calcaneale, con grossolana calcificazione nel Kager di circa 3-4 mm a circa 10mm dal piano cutaneo. Concomitano segni tendinosici e lieve distensione della guaina. Apparente presenza di borsite parzialmente calcifica a 7 mm dal piano cutaneo

Ho presentato il referto al fisiatra che non ha fatto commenti, mi ha solo detto che lunedì, dopo la seduta di onde d'urto, mi da un altro giorno di malattia e poi, purtroppo (sono già in lutto al pensiero...) martedì dovrei tornare nell'odiatissimo ufficio..
Chiaramente per quanto riguarda lo sport si continua il RIPOSO ASSOLUTO, a parte IL NUOTO, fino a quando non scompaiono le calcificazioni e, logicamente, anche le infiammazioni ai tendini, ma è talmente scontata la cosa che non gli ho chiesto niente a tal proposito, sto solo riportando quello che mi ha detto, al riguardo del RIPOSO SPORTIVO, la prima volta che mi ha visitato. Purtroppo ho perso quasi completamente il tono muscolare delle gambe, invece il tronco, grazie alla ginnastica e al nuoto, è decisamente più tonico