La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Ericradis
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ericradis »

Mi pare che Spuffy abbia vinto un'altra tappa del giro del varesotto.
Che noia... :lol:
Ericradis
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ericradis »

Stamattina, mentre accompagnavo mia moglie all'aereoporto della Malpensa, ho intravisto che stavano correndo la spartan race sulla pista di motocross. Mi è sembrato che ci fosse un sacco di gente. È un genere di gara che si sta molto diffondendo da quello che si legge e ne ho avuto conferma oggi.
Ervin
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ervin »

Gara di 10 km, partito forte, crollo nella parte centrale, ultimi 800 metri a 3'32 e frequenza cardiaca che tocca i 179 bpm, chiuso a 3'54" di media finale. Non un granchè ma non mi lamento, in altre occasioni mi sarei ritirato. :D
spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy »

Ahah si Eric! Ho vinto a venegono! Tappa sofferta!

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy »

Anticipo Eric! Oggi torno a casa vincente al giro del varesotto! Tappa più prima posizione assoluta! Adesso due settimane di riposo con 30/40 minuti massimo... Tranne sabato che faccio una mezza non impegnata!

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lucaliffo
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Re: La gara del giorno

Messaggio da lucaliffo »

bravo ragazzo! :thumleft:
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loris
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Re: La gara del giorno

Messaggio da loris »

Grande spuffy!!!!
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
Ericradis
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ericradis »

Grande Spuffy!
Però ti sei fatto fregare il week end in bmw dal tuo collega Malinverno alla staffetta di Saronno! :lol3:
Zedemel
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

Bravo Spuffy!
Mutante sovrumano
spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy »

Ahahah a saperlo Eric... Sono partito all acqua di rose...

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