Tecnica di corsa dei top runners

[chippz]

...Peccato che però gli allenatori SERI, prima di modificare i loro allenamenti in base al sig.Bassemani STUDIERANNO se quel metodo è veramente così efficiente o serve dell'altro...
Quindi, sì, gloria personale, ma si renderebbe ancora più ridicolo davanti gli altri SERI...

[Ericradis]

Non so chi sia.. ma si scrive tutto attaccato il cognome?
Comunque, ma stiamo scherzando? Scusami, ma non sono cose che dovrebbero essere scritte in un qualsiasi libro di anatomia, fisiologia o corpo umano? Cioè, se io insisto tanto per far correre i miei atleti con le braccia basse, bene, posso farlo, ma.. c'è un cavolo di studio o riscontro che dimostra che quello è giusto e che è SBAGLIATO l'incontrario? Oppure mi baso solo sulla FEDE (lo dice sua santità Fidal e allora mi adeguo)?

Bah...

Come non lo conosci?! Gli hanno dedicato l'aereoporto di newyork!

[lucaliffo]

antonio la guardia è stato responsabile settore velocità della federazione 2006-2009.
sotto la sua direzione agli europei di goteborg la velocità italiana vinse... una cippa lippa, manco le staffette.
ora va in giro a fare conferenze sulla "meccanica della velocità" (no comment) ed è professore ai corsi allenatori.

qua un giudizio di "ferrari" (= valsandra/valerio, il mio socio) su un suo pdf:

http://www.web-atletica.it/index.php?mo ... c&topic=62

[lore75]

Non so chi sia.. ma si scrive tutto attaccato il cognome?
Comunque, ma stiamo scherzando? Scusami, ma non sono cose che dovrebbero essere scritte in un qualsiasi libro di anatomia, fisiologia o corpo umano? Cioè, se io insisto tanto per far correre i miei atleti con le braccia basse, bene, posso farlo, ma.. c'è un cavolo di studio o riscontro che dimostra che quello è giusto e che è SBAGLIATO l'incontrario? Oppure mi baso solo sulla FEDE (lo dice sua santità Fidal e allora mi adeguo)?

Bah...

Basta semplicemente un test visivo.
Prova al prossimo allenamento con ripetute a sollevare il trailing arm e vedi come migliora l'estensione.

[lore75]

Cioe'....manco solo ai fondisti.....ora pure ai velocisti fan tenere le braccia basse?

[lore75]

Ora mi spiego la crisi dell'atletica italiana

[lucaliffo]

Cioe'....manco solo ai fondisti.....ora pure ai velocisti fan tenere le braccia basse?

beh l'anno scorso a pechino tilli prese x culo la miller perchè sbracciava... medaglia d'argento

[lucaliffo]

trova le differenze

[lucaliffo]

un altro che corre male... il poveraccio da ragazzo non ha avuto la fortuna di avere un allenatore fidal che gli metteva i pesi alle mani

[lucaliffo]

certo che americani e caraibici sono proprio coglioni... preferiscono dare 200.000 l'anno ai loro allenatori invece di assumere italiani... veder correre questa qua è proprio deprimente, che schifo