Tecnica di corsa dei top runners
- simone03031986
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Comunque stanno pensando di introdurre delle specie di sensori per rilevare l'eventuale "fase aerea"
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Guardando la 20km di marcia, durante un rallenty, si è visto che praticamente tutte avevano la fase aerea.
- simone03031986
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Vero!
Secondo me non può andare in porto la roba dei sensori: bisognerebbe azzerare tutti i record
Secondo me non può andare in porto la roba dei sensori: bisognerebbe azzerare tutti i record
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
La sospensione per avere proposta di squalifica deve essere evidente a occhio nudo
E normale che a 3'45 vanno tutti in sospensione
E normale che a 3'45 vanno tutti in sospensione
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Allora come fai a chiamarla "marcia" (corsa senza fase di volo), quando "è normale che vanno tutti in sospensione"? A sto punto anche il 70% degli amatori corre a quei ritmi.....
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tecnica di corsa dei top runners
In marcia stanno tutti in sospensione, tallent corre proprio.
A parte che gli sport con giudici mi fan venire l'orticaria. Anche queste olimpiadi nella boxe ci son stati verdetti scandalosi
A parte che gli sport con giudici mi fan venire l'orticaria. Anche queste olimpiadi nella boxe ci son stati verdetti scandalosi
Mutante sovrumano
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Allora non la capisco proprio. Speravo capitasse solo in rare occasioni. A questo punto diventa una corsa con falcata stretta. Insomma, chi ha una brutta tecnica nella corsa può diventare un forte marciatore.. 

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Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
mi pare di capire che su RF i minimalisti siano estinti...
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Non si sono estinti ma mi pare che abbiano un alto turn over.lucaliffo ha scritto:mi pare di capire che su RF i minimalisti siano estinti...
- simone03031986
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
...turn over causato da infortuni?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
