Kipchoge ha rinunciato ad andare alla maratona dei mondiali di Londra per puntare al WR a Berlino
http://atleticanotizie.myblog.it/2017/0 ... -maratona/
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Risultati elite internazionali
14.18 della obiri nei 5000 al goldem gala. Quinta prestazione di sempre! Seminata la dibaba.
Re: Risultati elite internazionali
van niekerk migliora ancora i PB.
dopo il 19.84 ora 9.94
dopo il 19.84 ora 9.94
Re: Risultati elite internazionali
https://www.facebook.com/jordi.corbalan ... 6882992151
Keniani durante un fartlek a Iten
Keniani durante un fartlek a Iten
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali
Vediamo come arriverà ai mondiali. Non vorrei fosse entrato in condizione troppo presto.lucaliffo ha scritto: gio 22 giu 2017, 21:10 van niekerk migliora ancora i PB.
dopo il 19.84 ora 9.94
Però mi fa sperare il fatto che non è made in Italy.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Risultati elite internazionali
Va più veloce sui 200m che sui 100m?lucaliffo ha scritto: gio 22 giu 2017, 21:10 van niekerk migliora ancora i PB.
dopo il 19.84 ora 9.94
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Risultati elite internazionali
Beh dai, lo consideriamo ancora un 4centista no?
Anche se lo vedo quasi meglio sui 200
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gianmarcocordella
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