Risultati elite internazionali

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26178
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

sondre moen 2h05'48 a fukuoka record europeo

http://www.atleticalive.it/49046/boooom ... ka-record/
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
L'Appiedato
Elite
Elite
Messaggi: 6480
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

@lucaliffo, tra l'altro ho visto che quest'anno si era concentrato pure sui 5000 (ha partecipato ai mondiali ma non é entrato in finale), né ha fatti diversi, anche in Italia, a Gavardo e a Rovereto.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26178
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

ha fatto tutti i pb quest'anno tra cui 59'48 a valencia 40gg fa
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
disti
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 5967
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 19:45

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da disti »

È il primo bianco sotto le 2h06? Ryan hall non c'era riuscito?
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26178
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

disti ha scritto: dom 3 dic 2017, 10:52 È il primo bianco sotto le 2h06? Ryan hall non c'era riuscito?
si ma a boston... in una maratona "normale" ha 2h06'16 mi pare
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16826
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Bravo! Sotto i 3'/km
Lui e Canova hanno dimostrato che si può andar forte. Certamente anche lui fa la vita del keniano, in Kenya. C'è anche il 3d su letsrun con alcuni suoi allenamento.
Mutante sovrumano
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26178
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

"Today Moen ran 2:06:45 pace for 30k, and then the final 12.195k he ran 2:03:24 pace."
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16826
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

lucaliffo ha scritto: dom 3 dic 2017, 14:03 "Today Moen ran 2:06:45 pace for 30k, and then the final 12.195k he ran 2:03:24 pace."
Azz!!! Bravo! Può quindi limare ancora qualcosa.
Mutante sovrumano
Febax
Allievi
Allievi
Messaggi: 341
Iscritto il: ven 11 dic 2015, 19:37

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Febax »

gianmarcocordella
Juniores
Juniores
Messaggi: 954
Iscritto il: lun 7 mar 2016, 21:32

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da gianmarcocordella »

lucaliffo ha scritto: dom 3 dic 2017, 9:10 sondre moen 2h05'48 a fukuoka record europeo

http://www.atleticalive.it/49046/boooom ... ka-record/
Me cojoni
Rian hall a boston ha 2h04 che vale molto di più a ogni modo
ER è cmq sempre ER
Sarà 12/14 in toplists mondiale