Palestra per la corsa.

[lucaliffo]

gratis me ne frego... ma almeno che qualcuno mi citasse dopo 10 anni che spiego le cose, dispiacere non farebbe.
vabbè quello là "lo capisco", è vegano e quindi io ero un nemico, quello che nega il latte ai vitellini perchè se magna er cacio. offese pure mia madre e minacciò di menarmi.
eeehhh... noi runners "brava gente"...

[lucaliffo]

tortu in palestra

https://www.facebook.com/flaviodig/vide ... 557261150/

[loris]

gratis me ne frego... ma almeno che qualcuno mi citasse dopo 10 anni che spiego le cose, dispiacere non farebbe.
vabbè quello là "lo capisco", è vegano e quindi io ero un nemico, quello che nega il latte ai vitellini perchè se magna er cacio. offese pure mia madre e minacciò di menarmi.
eeehhh... noi runners "brava gente"...

Ma non è che sei stato tu a copiare le sue teorie e ti vuoi attribuire il merito?

[lucaliffo]

gratis me ne frego... ma almeno che qualcuno mi citasse dopo 10 anni che spiego le cose, dispiacere non farebbe.
vabbè quello là "lo capisco", è vegano e quindi io ero un nemico, quello che nega il latte ai vitellini perchè se magna er cacio. offese pure mia madre e minacciò di menarmi.
eeehhh... noi runners "brava gente"...

Ma non è che sei stato tu a copiare le sue teorie e ti vuoi attribuire il merito?

oddio! mica sarò pure vegano?

[spiritolibero]

tortu in palestra

https://www.facebook.com/flaviodig/vide ... 557261150/

Mi sembra che tu sia contrario al multipower o sbaglio?
In effetti all'estero, nei video che mettono sui social, lo vedo raramente usato dagli atleti.

[Ericradis]

tortu in palestra

https://www.facebook.com/flaviodig/vide ... 557261150/

Mi sembra che tu sia contrario al multipower o sbaglio?
In effetti all'estero, nei video che mettono sui social, lo vedo raramente usato dagli atleti.

Dai il romanian squat al multipower concediamoglielo!

[salvassa]

Ma non è bulgaro?

Cmq anche a me piace farlo (fare... a mia moglie soprattutto) al multi...

[lucaliffo]

tortu in palestra

https://www.facebook.com/flaviodig/vide ... 557261150/

Mi sembra che tu sia contrario al multipower o sbaglio?
In effetti all'estero, nei video che mettono sui social, lo vedo raramente usato dagli atleti.

su questo sono assolutista, contrario e punto.
proprio non capisco perchè rinunciare alla funzione ancillare di stabilizzazione imposta dal peso libero e in più correndo maggiori rischi a causa della distorsione dei vettori causata dal multi.

[Ericradis]

tortu in palestra

https://www.facebook.com/flaviodig/vide ... 557261150/

Mi sembra che tu sia contrario al multipower o sbaglio?
In effetti all'estero, nei video che mettono sui social, lo vedo raramente usato dagli atleti.

su questo sono assolutista, contrario e punto.
proprio non capisco perchè rinunciare alla funzione ancillare di stabilizzazione imposta dal peso libero e in più correndo maggiori rischi a causa della distorsione dei vettori causata dal multi.

Però è facile sbilanciarsi e cadere. Finchè il peso è poco si può farlo con i manubri. Ma se il peso è alto si rischia.

[lucaliffo]

ma chi cade?
usi un carico adatto e non cadi.