Del corto veloce PB o non PB abbiamo discusso. Dopo, un'altra seduta da segnalare è stato un medio di 45' abbondanti a 4'08, percorsi poco più di 11km.
Non stavo benissimo causa problemi intestinali, prima e dopo.

Ciò nonostante, è uscito il miglior medio finora, segno che stiamo lavorando bene. Luc è molto soddisfatto, io NI perché in condizioni ottimali il passo avrebbe potuto essere migliore. Ma ci accontentiamo per adesso.

Domani ho in programma un'impegnativa seduta di ripetute brevi in pista. Oggi ho avuto qualche fastidio alla schiena durante lo stretching ma spero che domani non mi dia noie.