Tecnica di corsa dei top runners

[lucaliffo]

splendido esempio di PESSIMA tecnica (400ista da 47... nonchè allenatore...)
https://youtu.be/FZ44zmh_nUY

[lore75]

Gli hanno bombardato la pista di atletica o in Italia sono tutte cosi'?

[chippz]

A parte la frequenza dei passi, almeno nei 100m corro meglio io..

@Lore: Tutte tutte no, dipende anche da come se la viaggia la società.

[lucaliffo]

ma avete visto come fa i balzi e gli skip? e lo squatjump in cui quasi casca?
ha le braccia MORTE...
poi fa i drills in pista e con chiodate!!!

[lore75]

dovresti mandargli il post corsaro sugli input tecnici mi sa.

[lore75]

Del resto sono ragazzi......
Non sono cresciuti ģuardando velocisti come .....

https://m.youtube.com/watch?v=PY01DsC0aeo

John Regis...un buttafuori prestato al 200

[lucaliffo]

dovresti mandargli il post corsaro sugli input tecnici mi sa.

ah, dovrei aiutare i concorrenti???
cioè, questo fa parte di una società importante, ha superato il corso...
ma se gli dai in mano dei giovani come te li combina?
poi dice che la colpa è dei gruppi militari, delle scuole, della pleistescion, delle cavallette, degli ufo...

[lucaliffo]

Del resto sono ragazzi......
Non sono cresciuti ģuardando velocisti come .....

https://m.youtube.com/watch?v=PY01DsC0aeo

John Regis...un buttafuori prestato al 200

lo sai che ti dicono?
"ah ma all'estero so tutti dopati!"

[lore75]

Ora io non dico diventare come Regis o Linford Christie
Ma du'pesetti ogni tanto tirali su Marchetto dai!
Ha un torace che sembra il quadricipite di Regis

[lore75]

http://i4.getwestlondon.co.uk/incoming/ ... 009657.jpg

Se non puoi batterli....menali