Allenamento del giorno

[dave91841]

Oggi fartlek: 10km senza un briciolo di struttura concluso stanco il giusto e divertito, sono soddisfatto

[correreEcorrere]

ancora vento stasera e faceva anche freddo 4 gradi. Non ho resistito sono uscito lo stesso, 10km di cl pero' non capisco in paesi piu' freddi come facciano i professionisti ad allenarsi, hanno forse strutture coperte? pure in norvegia il team ingebristen come fa ad allenarsi con quelle temperature? oppure ad esempio negli usa. Qua con 4 gradi e vento non ho sofferto il freddo grazie al k-way pero' sono l'unico che si allena in queste condizioni quindi non sono normale hihiih

[Lord_Phil]

- Strutture indoor
- Gli elite possono andare per qualche settimana in un paese caldo
- Me lo chiedo anch'io, soprattutto chi fa fondo

[lucaliffo]

ancora vento stasera e faceva anche freddo 4 gradi. Non ho resistito sono uscito lo stesso, 10km di cl pero' non capisco in paesi piu' freddi come facciano i professionisti ad allenarsi, hanno forse strutture coperte? pure in norvegia il team ingebristen come fa ad allenarsi con quelle temperature? oppure ad esempio negli usa. Qua con 4 gradi e vento non ho sofferto il freddo grazie al k-way pero' sono l'unico che si allena in queste condizioni quindi non sono normale hihiih

35 anni fa era piú freddo di oggi. spesso mi allenavo a roma al parco con terreno duro gelato senza problemi. ricordo sedute mattutine a -7 con tramontana forte.

[lucaliffo]

nuove sedute di appiedato e mickita: silenzio stampa
appiedato sta bene, mickita mette sempre piu´paura

[Lord_Phil]

Si però quando c'é la neve per terra? E il ghiaccio? E ci restano per 2-3 mesi, non é che due giorni dopo é sciolta. Quando fa -15 gradi e buio alle 15?
Il freddo in Italia (o in Francia o anche in Uk) non é lo stesso che in Scandinavia

[lucaliffo]

Si però quando c'é la neve per terra? E il ghiaccio? E ci restano per 2-3 mesi, non é che due giorni dopo é sciolta. Quando fa -15 gradi e buio alle 15?
Il freddo in Italia (o in Francia o anche in Uk) non é lo stesso che in Scandinavia

ma correreEcorrere non sta in scandinavia

[Lord_Phil]

pero' non capisco in paesi piu' freddi come facciano i professionisti ad allenarsi, hanno forse strutture coperte? pure in norvegia il team ingebristen come fa ad allenarsi con quelle temperature? oppure ad esempio negli usa.

Mi riferivo a questo

[salvassa]

mickita mette sempre piu´paura

Ho visto... All'inizio pensavo fosse la gara prima di vedere che erano meno di 21 (nemmeno tanti meno, aiutooooo)

[salvassa]

ancora vento stasera e faceva anche freddo 4 gradi. Non ho resistito sono uscito lo stesso, 10km di cl pero' non capisco in paesi piu' freddi come facciano i professionisti ad allenarsi, hanno forse strutture coperte? pure in norvegia il team ingebristen come fa ad allenarsi con quelle temperature? oppure ad esempio negli usa. Qua con 4 gradi e vento non ho sofferto il freddo grazie al k-way pero' sono l'unico che si allena in queste condizioni quindi non sono normale hihiih

Per me freddo e da -1... E a Roma ultimamente siamo abituati benone e lo vediamo poco ultimamente. Fossi al nord sarei molto più abituato

Stamattina c'erano 2 gradi. Io in short e termica stavo divinamente, ho incontrato quelli con 8 strati ma anche uno in mezze maniche ahahahah

Poi come dice Lord_Phil se c'è ghiaccio è un'altra storia