Quale scarpa da running?
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Re: Quale scarpa da running?
4mm
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Re: Quale scarpa da running?
Troppo troppo poco per i miei gusti.
Re: Quale scarpa da running?
Solo 2 Nike e Adidas top... ho provato le brooks non mi trovo mi facevano male i piedi avevo le A4 e li avevo tirate a 3,50 un dolore 




HM 1h11:53 

Re: Quale scarpa da running?
A proposito di kinvara... È vero che per uno come Appiedato una 9 o una 10 possono essere scarpe tuttofare... Ma non durano una mazza.
L'altro giorno le ho usate per 18km variati in ottica maratona (più 2.5 riscaldamento che per me è distanza limite sulle kinvara)... Ed era come correre con dei pezzi di legno ai piedi. Ammortizzazione andata. 550km... Ok io peso e le trascino fino allo sfinimento però 500km son meno di due mesi di corsa cazzo


L'altro giorno le ho usate per 18km variati in ottica maratona (più 2.5 riscaldamento che per me è distanza limite sulle kinvara)... Ed era come correre con dei pezzi di legno ai piedi. Ammortizzazione andata. 550km... Ok io peso e le trascino fino allo sfinimento però 500km son meno di due mesi di corsa cazzo



PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Quale scarpa da running?
Io ammetto di capire poco di scarpe sia perchè mi abituo progressivamente ai cambiamenti della scarpa e poi nella loro valutazione noto di essere molto influenzato dalla condizione di quel giorno.salvassa ha scritto: lun 12 ago 2019, 9:05 A proposito di kinvara... È vero che per uno come Appiedato una 9 o una 10 possono essere scarpe tuttofare... Ma non durano una mazza.
L'altro giorno le ho usate per 18km variati in ottica maratona (più 2.5 riscaldamento che per me è distanza limite sulle kinvara)... Ed era come correre con dei pezzi di legno ai piedi. Ammortizzazione andata. 550km... Ok io peso e le trascino fino allo sfinimento però 500km son meno di due mesi di corsa cazzo![]()
Io preferisco avere 2/3 scarpe. almeno per differenziare i lunghi e i lenti dai giorni di ripetute.
Le mie Vomero hanno passato abbondantemente i 1000km, sono scariche? Bho, in diversi punti il battistrada non ha più gomma ma l'ammortizzazione non mi sembra calata pericolosamente .
Il primo paio di streak che più di 2 anni e che ormai non usavo più per gareggiare ma per fare gli allenamenti di qualità avrei continuato ad usarlo non fosse che si sono aperte perchè la tomaia per un ampio si è strappata e staccata dalla suola; questo per dire che per quel genere di scarpa (A1) l'unico limite è la durata della tomaia.
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Re: Quale scarpa da running?
Io sono un po' come te... Con le dovute differenze date da peso e passo. Le a3 protettive le porto a 1000km. Tutti mi danno del pazzo, ma per me è assurdo, al limite dell'immorale e figlio del benessere pensionare presto delle scarpe che se le mando in Kenya le usano per altri 1000km almeno
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Re: Quale scarpa da running?
Considerazione di un utente di rf proprio sulle ultime Vomero:
"Superati ieri i 450.
Non sento più ammortizzazione. Gambe rigide e legnose già dopo i primi 5km. Tutti segnali che normalmente mi fanno uscire dalla scatola le scarpe nuove.
Che è esattamente quello che farò oggi. Se non altro per verificare che non sia io che sto attraversando un momento "fuori fase".
Se i giochi sono questi difficilmente le potrò portare oltre 500.
Tutto considerato mi aspettavo di più."
Ora, Io quando leggo queste cose qua penso che siamo una società di viziati, talmente frustrati dalla vita moderna che per sopravvivere ad un altro giorno ci serve per forza il giocattolo nuovo.
Non vuoi portarle a 1000km? Sono valutazioni da fare e ci sta ma non mi puoi dire che una A3 (pure con tanta sostanza) dopo 450km è da buttare! Quindi in Kenya cambiano scarpe ogni 3 settimane? Gambe rigide e legnose...
"Superati ieri i 450.
Non sento più ammortizzazione. Gambe rigide e legnose già dopo i primi 5km. Tutti segnali che normalmente mi fanno uscire dalla scatola le scarpe nuove.
Che è esattamente quello che farò oggi. Se non altro per verificare che non sia io che sto attraversando un momento "fuori fase".
Se i giochi sono questi difficilmente le potrò portare oltre 500.
Tutto considerato mi aspettavo di più."
Ora, Io quando leggo queste cose qua penso che siamo una società di viziati, talmente frustrati dalla vita moderna che per sopravvivere ad un altro giorno ci serve per forza il giocattolo nuovo.
Non vuoi portarle a 1000km? Sono valutazioni da fare e ci sta ma non mi puoi dire che una A3 (pure con tanta sostanza) dopo 450km è da buttare! Quindi in Kenya cambiano scarpe ogni 3 settimane? Gambe rigide e legnose...
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Re: Quale scarpa da running?
Magari dipende dalla scarpa e dal tipo di "feeling".
Io anni fa avevo preso delle Saucony, belle e di un modello molto buono, di listino tipo 120 euro. Sono tornato a casa dopo il primo allenamento (un lento/lungo) che si era già smangiata la parte della suola sotto il tallone. Tipo un paio di mm di buco, roba che di solito succede dopo più di 200/300 km.
Invece il mio secondo paio di Nike Dart lo usai per più di un anno senza ruotare mai con altre scarpe e, a parte la scarpa che ormai si vede che è usurata (alias, sporca, che sembra che abbia vissuto tanto), la suola non è proprio del tutto consumata. C'è ancora un po di ammortizzazione attaccata.
Poi le ho cambiate comunque, però... ma erano scarpe da 50 euro di listino.
Quindi magari quell'utente ha solo avuto un brutto feeling con la scarpa, boh.
Io anni fa avevo preso delle Saucony, belle e di un modello molto buono, di listino tipo 120 euro. Sono tornato a casa dopo il primo allenamento (un lento/lungo) che si era già smangiata la parte della suola sotto il tallone. Tipo un paio di mm di buco, roba che di solito succede dopo più di 200/300 km.
Invece il mio secondo paio di Nike Dart lo usai per più di un anno senza ruotare mai con altre scarpe e, a parte la scarpa che ormai si vede che è usurata (alias, sporca, che sembra che abbia vissuto tanto), la suola non è proprio del tutto consumata. C'è ancora un po di ammortizzazione attaccata.

Poi le ho cambiate comunque, però... ma erano scarpe da 50 euro di listino.
Quindi magari quell'utente ha solo avuto un brutto feeling con la scarpa, boh.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Quale scarpa da running?
Io ci faccio circa 800km con le scarpe dei lenti, però penso si ci possa correre ancora. Comunque quasi sempre alla fine le do a mio fratello perché per passeggiare o per tutti i giorni sono perfette
.
Su RF ne leggo di tutti i colori tipo gente che usa le scarpe di kipchoge per correre la maratona a 5'/km

Su RF ne leggo di tutti i colori tipo gente che usa le scarpe di kipchoge per correre la maratona a 5'/km
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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- Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06
Re: Quale scarpa da running?
Io non ho mai fatto caso al kilometraggio delle scarpe.
Le cambio quando si vede bene che sono da cambiare ( tomaia bucata e suola consumata ). Dal momento che la corsa teoricamente dovrebbe essere uno sport economico, non vedo perché cambiare le scarpe ogni mese. Anche perché mi sembra un atteggiamento veramente da viziati.. poi vabbè io la vedo così ( anche perché davvero, in kenya non corrono di certo con l'ultimo modello )
Le cambio quando si vede bene che sono da cambiare ( tomaia bucata e suola consumata ). Dal momento che la corsa teoricamente dovrebbe essere uno sport economico, non vedo perché cambiare le scarpe ogni mese. Anche perché mi sembra un atteggiamento veramente da viziati.. poi vabbè io la vedo così ( anche perché davvero, in kenya non corrono di certo con l'ultimo modello )
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
)
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