pizzirilloo ha scritto: mer 30 ott 2019, 16:10
Comunque ho una borsite al tendine, a quanto pare. Non sono spaccato ma comunque non riesco a fare una ceppa perché indossando le mie scarpe ho la pincicata al tendine..
Era meglio se mi spaccavo!!
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ma come, il fisio ti ha detto che non hai nulla e mo´ é borsite?
senti discontinuitá sul tda passando su e giú pollice e indice e stringendo?
Dovresti provare ad inserire nella scarpa delle talloniere di silicone in modo da sollevarti il tallone cosí che il tendine non venga pizzicato dalla scarpa.
A me capitó e funzionó peró bisogna vedere la gravità della infiammazione
Oggi sono ritornato alle 1080v8. Il problema lo avevo con le 1080 v9.
Sono riuscito a fare 50 minuti senza problemi.
3 giorni fermo per una scarpa. Mah
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5k 19:04 passaggio Roma-Ostia 06/03/2022
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21k 1:23:20 Roma-Ostia 06/03/2022
42K 3:00:30 Maratona di Roma 27/03/2022
Oggi rientro alle gare dopo qualche tempo. Le mie condizioni non erano ottimali ma bisognava ricominciare.
Corsa dei santi in 37'43.
Molto meglio del previsto. Passaggio ai 5 km in 19' 20 come previsto poi non ho più guardato il timer ed è venuta la sorpresa.
mickita ha scritto:Oggi rientro alle gare dopo qualche tempo. Le mie condizioni non erano ottimali ma bisognava ricominciare.
Corsa dei santi in 37'43.
Molto meglio del previsto. Passaggio ai 5 km in 19' 20 come previsto poi non ho più guardato il timer ed è venuta la sorpresa.
Bene avanti così.
Mickita
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Complimenti bel tempo. In 14 anni che sto a Roma non lho mai fatta, nonostante la partenza sia a 800 metri da casa. Anche quest'anno ho cannato il calendario mi sa.
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mickita ha lavorato fino alle 2 di mattina, dormito 3h, poi 200km in macchina.
sapendolo gli avevo detto di farla come medio ma non ha obbedito troppo
attualmente vale 37´00.
