prestazioni dei "nostri" elite

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Dimitry
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Dimitry »

luca Lai ha messo su una fisicata tremenda e 6 e 57 sui 60, farà pesi, ma mi sa più chè è uno di quei sardi che quei fasci muscolari li hanno di natura, non tutti per es Tortu non li ha, ricorda un pò Antonio Ullo.
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

E sui 100 come va?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

Lord_Phil ha scritto: sab 1 feb 2020, 15:52 E sui 100 come va?
Male, qualche anno fa fece una batteria dei 200 con me O.o" . Ha una corsa molto potente, ma poco performante dai 60 in su.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

10.24, sui 200 é scarso.
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Insomma è troppo tozzo :)
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

Lord_Phil ha scritto: sab 1 feb 2020, 16:34 Insomma è troppo tozzo :)
yes, tipo ullo o tumi
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Febax »

La del buono ha risposto a delle stories dicendo che fa i lenti tra i 4'00"-4'05"/km :testata:
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Assurdo! Il bello è che poi imputano gli infortuni alla sfortuna
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

😱
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07