
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
Minchia, è una cosa durina ai ritmi da tapascione figurati ai suoi. Sarebbe contento albanesi 

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Risultati elite internazionali
mo´peró se sui 10000 non fa almeno 27´10 me lo inchiappetto col condom in gomma vetrata a grana grossa (esterna) 

Re: Risultati elite internazionali
kosterhalfeln 14´30, ER battuto di 17".
scott 13´08, ER (di farah) battuto di 1".
scott 13´08, ER (di farah) battuto di 1".
Re: Risultati elite internazionali
Quant'è magra, incredibile.lucaliffo ha scritto: sab 29 feb 2020, 14:10 kosterhalfeln 14´30, ER battuto di 17".
scott 13´08, ER (di farah) battuto di 1".
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Torna Van Niekerk.
Bekele 60'22" in mezza.
Osako record giapponese 2h05'29".
Bekele 60'22" in mezza.
Osako record giapponese 2h05'29".
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
11 giappi sotto 2h08...Zedemel ha scritto: dom 1 mar 2020, 12:59 Torna Van Niekerk.
Bekele 60'22" in mezza.
Osako record giapponese 2h05'29".
Re: Risultati elite internazionali
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
la dittatura del proletariato avanza...Zedemel ha scritto: ven 6 mar 2020, 14:14 https://www.dailymail.co.uk/news/articl ... -team.html
Questa è la Spuffya americana![]()

Re: Risultati elite internazionali
Ieri Frodeno si è fatto un ironman indoor, 8h30' ad una FC impressionante di 130-135 BPM, che motore!
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Per lui è passeggiare, comunque impressionante
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84