Risultati elite internazionali

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
NicolaRossi1
Seniores
Seniores
Messaggi: 2184
Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

La tedesca é migliorata in modo pazzesco negli ultimi 5aa. (1' sui 3000, 30" sui 1500..). Nel 2018 ha gareggiato meno ed é peggiorata, quindi verosimilmente era infortunata.

Comunque un anno su 5/6 credo sia legittimo perderlo anche perché, quello che capita nella maggior parte é che si velocizza il recupero per rientrare velocemente e questo si paga.

Per ora dalla mia società sono transitati:
- 2 multiplisti da record Ita cadetti (una femmina e un maschio): entrambi ora cronicamente rotti e non gareggiano quasi più. Almeno il 50% di questo fenomeno é la parabola fisiologica dell'atleta che semplicemente cresce prima del previsto. Personalmente non credo che allenandoli in modo ottimale sarebbe cambiato molto.
- 1 3^ posizione 80hs cadetta: Risultato che l'anno dopo si é infortunata con una fascite plantare cronica. Speriamo che quest'anno si riprenda.
- 1 multiplista campione italiano cadetto: per ora é sano e credo che abbia anche buone prospettive di crescita. Anche se non mi piace come lo stanno allenando.
- 1 signor nessuno da cadetto che adesso é top 5 sugli 800 assoluto. Quest'anno, ci gioco le palle, se non si infortunia migliora e arriva top2.

Faro un post più lungo sul mio diario per approfondire le storie di ognuno.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17915
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

NicolaRossi1 ha scritto: ven 30 nov 2018, 13:25 Faro un post più lungo sul mio diario per approfondire le storie di ognuno.
Non vedo l'ora! :ola:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26182
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

lucaliffo ha scritto: ven 30 nov 2018, 13:06
Lord_Phil ha scritto: ven 30 nov 2018, 12:11 Potrebbe unirsi anche quella ragazzina islandese che corre mezza storta
quella nel 2019 avrà 23 anni. quest'anno è peggiorata 1" e dal 2013 al 2017 era migliorata solo 44 centesimi.
pare che anche all'estero in molti casi fare i gradassi da pischelli porti male...
la islandese si massacrava a 17 anni e 4 anni fa già storcevo il naso...
http://ilcorsarotraining.blogspot.com/2 ... okull.html
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
L'Appiedato
Elite
Elite
Messaggi: 6480
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

Non ho un occhio clinico ma la tedesca ha una magrezza che non mi é mai piaciuta, una magrezza malata, quasi rachitica
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26182
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

fare atletica all'estero è più facile che in italia?

https://www.atleticalive.it/dasaolu-dev ... scrizione/
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16826
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Ottimi tempi anche alla maratona di Valencia, ormai bisogna viaggiare almeno attorno alle 2h05'. Piazzati pure due marocchini, e l'eterno Kebede.
Mutante sovrumano
Avatar utente
L'Appiedato
Elite
Elite
Messaggi: 6480
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

Quindi non solo nelle 10km italiane...
https://www.atleticalive.it/maratona-di ... le-2h0417/
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16826
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

L'Appiedato ha scritto: sab 8 dic 2018, 0:15 Quindi non solo nelle 10km italiane...
https://www.atleticalive.it/maratona-di ... le-2h0417/
A vedere dai parziali erano leggermente più lunghi i 5km prima e i 5km dopo.
Mutante sovrumano
Avatar utente
Lord_Phil
Simpaticone
Simpaticone
Messaggi: 6795
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Gli organizzatori della Abu Dhabi marathon sono originari di Treviglio
Ma @lore75 l’hai fatta?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
lore75
Seniores
Seniores
Messaggi: 2693
Iscritto il: mar 17 feb 2015, 10:45

Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lore75 »

Lord_Phil ha scritto: sab 8 dic 2018, 3:32 Gli organizzatori della Abu Dhabi marathon sono originari di Treviglio
Ma @lore75 l’hai fatta?
Saltato sia questa che la mezza di Dubai causa torneo di calcio del figlio (4 match in 3 ore)
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com