Risultati elite internazionali

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L'Appiedato
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

Lord_Phil ha scritto: sab 17 ott 2020, 15:19 @appiedato la tesi qual è? Che corsa in montagna e su strada son due sport diversi? Chiedo per sapere, che me la sono persa.
E Ingebrigsten cos ha fatto?

La tesi è che chi passa una vita a focalizzarsi su un'unica distanza o sport non è più scemo degli altri.
L'eccellenza passa per la specificità (anche a livello relativo e personale).
Mi spiace dirlo ma le posizioni opposte a quanto scritto sopra sono più comuni negli ambienti degli sport più "moderni" dove io sostengo che ci sia mediamente una bassa cultura sportiva. È l'arroganza degli ultimi arrivati.
Inge ritirato.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

Sinceramente avrei pronosticato un sub 29.30 per Jornet.
NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

L'Appiedato ha scritto: sab 17 ott 2020, 15:43
Lord_Phil ha scritto: sab 17 ott 2020, 15:19 @appiedato la tesi qual è? Che corsa in montagna e su strada son due sport diversi? Chiedo per sapere, che me la sono persa.
E Ingebrigsten cos ha fatto?8

La tesi è che chi passa una vita a focalizzarsi su un'unica distanza o sport non è più scemo degli altri.
L'eccellenza passa per la specificità (anche a livello relativo e personale).
Mi spiace dirlo ma le posizioni opposte a quanto scritto sopra sono più comuni negli ambienti degli sport più "moderni" dove io sostengo che ci sia mediamente una bassa cultura sportiva. È l'arroganza degli ultimi arrivati.
Inge ritirato.
Giusto, i sostenitori della multilateralità hanno portato più danni che benefici (secondo me)
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Mi sembra che questi ultradistanzieri facciano fatica nella parte anaerobica, perché aveva fatto già dei 30' nel mezzo di sedute più lunghe.
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disti
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da disti »

Zedemel ha scritto: sab 17 ott 2020, 20:29 Mi sembra che questi ultradistanzieri facciano fatica nella parte anaerobica, perché aveva fatto già dei 30' nel mezzo di sedute più lunghe.
Si si fanno allenamenti incredibili e poi in una gara ufficiale scompaiono. Chissà come ha fatto questi 10km in allenamento...
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

viviamo in un´epoca d´incertezza identitaria, dopo l´era dell´acquario é venuta l´era del minestrone :lol:
allenatore, personal trainer

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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

L'Appiedato ha scritto:Killian 29:59 su un 10.000. :lingua:
Ennessima prova a supporto di una tesi ribadita n.volte e continuamente messa in discussione.
Il più grande trailer e ultramaratoneta di tutti i tempi su un 10.000 viene battuto anche da un amatore che scrive su questo forum. Statece!
L'ho sempre detto... Specificità + nelle ultra e nei Trail non c'è tutta questa concorrenza
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

Zedemel ha scritto: sab 17 ott 2020, 20:29 Mi sembra che questi ultradistanzieri facciano fatica nella parte anaerobica, perché aveva fatto già dei 30' nel mezzo di sedute più lunghe.
Anche io penso che facciano fatica a smarginare nell’aerobico ma sinceramente il suo tempo mi sembra troppo alto. Sarà stata una gara sbagliata.
Ma la gara era su pista o strada?
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Zedemel ha scritto: sab 17 ott 2020, 20:29 Mi sembra che questi ultradistanzieri facciano fatica nella parte anaerobica, perché aveva fatto già dei 30' nel mezzo di sedute più lunghe.
Evidentemente, contrariamente al ciclismo (in cui si sostiene -e ora sto cercando la prova fisiologica :D - l'incontrario), nella corsa contano moltissimo i gesti specifici. Altrimenti lato allenamento potrebbe non avere molto da invidiare ad un 5000/10000ista.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

chippz ha scritto: sab 17 ott 2020, 21:40
Zedemel ha scritto: sab 17 ott 2020, 20:29 Mi sembra che questi ultradistanzieri facciano fatica nella parte anaerobica, perché aveva fatto già dei 30' nel mezzo di sedute più lunghe.
Evidentemente, contrariamente al ciclismo (in cui si sostiene -e ora sto cercando la prova fisiologica :D - l'incontrario), nella corsa contano moltissimo i gesti specifici. Altrimenti lato allenamento potrebbe non avere molto da invidiare ad un 5000/10000ista.
Ma no chippz non c'entra nulla.
Semplicemente in bici se oggi fai 200km domani puoi fare allenamenti per le volate.
A piedi se oggi corri per 60km con 3000m.di dislivello il giorno dopo non puoi fare dei 400m o meglio li puoi fare ma verranno una ciofeca a ritmi lontani da quelli specifici.
Questo qui se non ricordo male poche settimane fa si fece 100km in pista...
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