prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
O sei in gruppi militari...o hai spalle coperte..o niente te tocca lavora'.... purtroppo funziona così qui
Re: prestazioni dei "nostri" elite
mah se uno vuole il tempo lo trova anche lavorando...
se io con famiglia e lavoro riesco ad allenarmi tra corsa e pesi 12-14 ore a settimana, penso che possa farlo chiunque.
che abbia SENSO farlo o che si abbia VOGLIA di farlo è un altro paio di maniche
Evidentemente per Acquaro la risposta a una delle due (o a entrambe) è no
se io con famiglia e lavoro riesco ad allenarmi tra corsa e pesi 12-14 ore a settimana, penso che possa farlo chiunque.
che abbia SENSO farlo o che si abbia VOGLIA di farlo è un altro paio di maniche

Evidentemente per Acquaro la risposta a una delle due (o a entrambe) è no
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ok in generale so com'è la situazione, ma lui era cmq ad un livello dove poteva raggiungere certi obiettivi e guadagni. 25 anni non è cosi vecchio. Com'è andata la separazione nicola e luc?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Esatto, in questo caso mancavano entrambe (anche legittimamente), quindi appena si è presentata una via d'uscita non ci è voluto molto.L'Appiedato ha scritto: lun 23 mag 2022, 11:10Come perché?Lord_Phil ha scritto: lun 23 mag 2022, 7:18 Ma davvero!?Non ci credo. Perché? Era a ottimi livelli, e giovane
Perché è una attività quasi impossibile da trasformare in lavoro e, posto di aver le adeguate qualità, vai avanti o se hai molta fame o se ti piace veramente tanto perché la barcata di sacrifici che richiede difficilmente sarà ricompensata materialmente o non.
Anche a Luc credo sia dispiaciuto, ma anche lui conviene che se è uno è contento così non ci si può fare nulla

E' ritornato in gara per divertimento questo weekend sui 400. 49,6 a soli 6 decimi dal personale (con almeno 6-8Kg in più e stato di forma tutt'altro che ottimale), il che mi ha fatto tirare un pungno al seggiolino dello stadio perchè rosico molto. Dovrei avere un rapporto con la questione allenatore più sereno

Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: prestazioni dei "nostri" elite
Per il rapporto fatica/risultato, non si può biasimare.NicolaRossi1 ha scritto: lun 23 mag 2022, 11:48
E' ritornato in gara per divertimento questo weekend sui 400. 49,6 a soli 6 decimi dal personale (con almeno 6-8Kg in più e stato di forma tutt'altro che ottimale)
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
In pratica ha fatto pb allenandosi meno..
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Quotosalvassa ha scritto: lun 23 mag 2022, 11:36 mah se uno vuole il tempo lo trova anche lavorando...
se io con famiglia e lavoro riesco ad allenarmi tra corsa e pesi 12-14 ore a settimana, penso che possa farlo chiunque.
che abbia SENSO farlo o che si abbia VOGLIA di farlo è un altro paio di maniche
Evidentemente per Acquaro la risposta a una delle due (o a entrambe) è no
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Lavorando il tempo lo trovi (veci cuneaz,grano,edo ecc) ma sempre limitato non puoi certo pensare di andare ad un Olimpiade...devi appunto essere mosso dalla pura,passione
Re: prestazioni dei "nostri" elite
non l´ho ovviamente conosciuto personalmente ma mi é parso di rilevare una certa mentalitá amatoriale, su certi aspetti.
ad esempio a me fece arrabbiare l´anno scorso la sua decisione, presa a luglio dopo gli assoluti, di mollare e andarsene in vacanza. mentre, siccome la preparazione era stata ritardata dal covid, se avesse continuato sono sicuro che a settembre l´avremmo visto a 1´46.
ora, finché si é in cat.cadetti si puó pure sopportare la vacanza estiva... alla sua etá e al suo livello no.
ad esempio a me fece arrabbiare l´anno scorso la sua decisione, presa a luglio dopo gli assoluti, di mollare e andarsene in vacanza. mentre, siccome la preparazione era stata ritardata dal covid, se avesse continuato sono sicuro che a settembre l´avremmo visto a 1´46.
ora, finché si é in cat.cadetti si puó pure sopportare la vacanza estiva... alla sua etá e al suo livello no.
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ma un 800 centista quanto si può allenare in un giorno, 2 ore considerando la palestra?maarco72 ha scritto:Lavorando il tempo lo trovi (veci cuneaz,grano,edo ecc) ma sempre limitato non puoi certo pensare di andare ad un Olimpiade...devi appunto essere mosso dalla pura,passione
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84