Dunque,
per problemi di postura devo mettere plantari. pero' credi di avere anche problemi di postura per cui dopo Pasqua andro' da Osteopata.
Prima plantari o prima ospeopata??
strano che a settembre 2011 le mie scarpe avevano un consumo perfetto da un po' si consuma tutta la parte esterna anteriore dx del piede destro: cosa e' successo?
azie
prima plantari o osteopata?
Re: prima plantari o osteopata?
ma rinforzo parte sopra ne fai? E' strano prima consumare perfetto e poi peggiorare.
Mutante sovrumano
- simone03031986
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Re: prima plantari o osteopata?
Anch'io ho iniziato da 1 settimana a portare plantari, solo nelle scarpe da lavoro
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

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Re: prima plantari o osteopata?
Io porto i plantari dalla fine di dicembre, ma non sono mai andato dall'osteopata. Per quanto riguarda i miei plantari posturali, quelli che metto nelle scarpe civili, li definisco: un pianto greco... mi hanno fatto venire una doppia borsite... forse stavo meglio prima quando non li avevo...infatti da due giorni non li sto più mettendo e sto mettendo le scarpe senza plantari, ma con le talloniere e mi sembra di stare meglio... idem, seppure in misura minore, per quanto riguarda i plantari sportivi che, almeno, sono più sottili di quelli posturali
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: prima plantari o osteopata?
Freccia
Se fai prima i plantari rischi di doverli cambiare dopo 6 mesi quando l'osteopata ti avra' corretto la postura
Che poi non e' un gran rischio....visto che dopo 6 mesi andrebbero comunque cambiati
Se fai prima i plantari rischi di doverli cambiare dopo 6 mesi quando l'osteopata ti avra' corretto la postura
Che poi non e' un gran rischio....visto che dopo 6 mesi andrebbero comunque cambiati
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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- simone03031986
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- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: prima plantari o osteopata?
Anche i miei sono plantari posturali
http://www.cojeda.com/PLANTARE+ATTIVO_1_0_296.aspx
Li sto portanto "solo" nelle scarpe al lavoro, perciò circa 11 ore al giorno.
Poi, nel correre, avete notato differenze? Del tipo meccanica scombussolata o qualche altra difficoltà/disagio?
http://www.cojeda.com/PLANTARE+ATTIVO_1_0_296.aspx
Li sto portanto "solo" nelle scarpe al lavoro, perciò circa 11 ore al giorno.
Poi, nel correre, avete notato differenze? Del tipo meccanica scombussolata o qualche altra difficoltà/disagio?
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Re: prima plantari o osteopata?
io li portavo tempo fa e non avevo problemi. Solo che ai tempi non correvo. Sparirono immediatamente cmq tutti i dolorini a caviglie etc,,,
simone ma quelli che avevi tu non erano posturali personalizzati mi pare, sbaglio?
io spero che osteopata con una manovra risolva tutto
simone ma quelli che avevi tu non erano posturali personalizzati mi pare, sbaglio?
io spero che osteopata con una manovra risolva tutto

- simone03031986
- Seniores
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- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: prima plantari o osteopata?
È la prima volta che porto plantari...
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Re: prima plantari o osteopata?
Punto della situazione: sono stato in quel di viterbo per analisi posturale e plantari:
è emerso che non ho solo problemi di appoggio ma di equilibrio: nel senso che sono completamente sbilanciato. Ho apparentemente un'anca più bassa dell'altra (la sx) e corro con un specie di rotazione appoggiando il sinistro ( sono mancino di piede) e poi caricando il peso sul destro.
- Ho messo il plantare
- ho preso delle scarpe neutre ( coesion)
- Mi hanno fatto una modifica alla parte posteriore della scarpa: hanno eliminato la parte dure dove c'e' l'intersezione del tendine
Mi sono trovato bene subito e mi sono adattato. Mi sono reso conti che avevo problemi di equilibrio, per esempio nello scendere le scale mi appoggiavo e non capivo perche'
Quando le ho levate in serata per andare a letto e ho camminato per un po' senza plantari avevo un bel po' di vertigini e quasi nausea. Seguiranno subito una radiografia della colonna vertebrale sotto peso reticolata 3 30 giorni di prova.
Venerdì e sabato stop, domani provo a trotterellare.
Non so sia questa la causa dell'affaticamento che mi impediva i correre, comunque questo problema andava risolto.
Proviamo ed aspettiamo...

è emerso che non ho solo problemi di appoggio ma di equilibrio: nel senso che sono completamente sbilanciato. Ho apparentemente un'anca più bassa dell'altra (la sx) e corro con un specie di rotazione appoggiando il sinistro ( sono mancino di piede) e poi caricando il peso sul destro.
- Ho messo il plantare
- ho preso delle scarpe neutre ( coesion)
- Mi hanno fatto una modifica alla parte posteriore della scarpa: hanno eliminato la parte dure dove c'e' l'intersezione del tendine
Mi sono trovato bene subito e mi sono adattato. Mi sono reso conti che avevo problemi di equilibrio, per esempio nello scendere le scale mi appoggiavo e non capivo perche'
Quando le ho levate in serata per andare a letto e ho camminato per un po' senza plantari avevo un bel po' di vertigini e quasi nausea. Seguiranno subito una radiografia della colonna vertebrale sotto peso reticolata 3 30 giorni di prova.
Venerdì e sabato stop, domani provo a trotterellare.
Non so sia questa la causa dell'affaticamento che mi impediva i correre, comunque questo problema andava risolto.
Proviamo ed aspettiamo...


Re: prima plantari o osteopata?
Mi.spieghi meglio cosa intendi nel dire che ti.hanno tolto parte dura della scarpa zona tendine?freccia ha scritto:Punto della situazione: sono stato in quel di viterbo per analisi posturale e plantari:
è emerso che non ho solo problemi di appoggio ma di equilibrio: nel senso che sono completamente sbilanciato. Ho apparentemente un'anca più bassa dell'altra (la sx) e corro con un specie di rotazione appoggiando il sinistro ( sono mancino di piede) e poi caricando il peso sul destro.
- Ho messo il plantare
- ho preso delle scarpe neutre ( coesion)
- Mi hanno fatto una modifica alla parte posteriore della scarpa: hanno eliminato la parte dure dove c'e' l'intersezione del tendine
Mi sono trovato bene subito e mi sono adattato. Mi sono reso conti che avevo problemi di equilibrio, per esempio nello scendere le scale mi appoggiavo e non capivo perche'
Quando le ho levate in serata per andare a letto e ho camminato per un po' senza plantari avevo un bel po' di vertigini e quasi nausea. Seguiranno subito una radiografia della colonna vertebrale sotto peso reticolata 3 30 giorni di prova.
Venerdì e sabato stop, domani provo a trotterellare.
Non so sia questa la causa dell'affaticamento che mi impediva i correre, comunque questo problema andava risolto.
Proviamo ed aspettiamo...![]()