prestazioni dei "nostri" elite

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simone03031986
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da simone03031986 »

Che forte questa ragazza...speriamo un si bruci...
Chi la allena?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

saro naso, lo stesso della marta milani.
ma questo allena solo marte? :D
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chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

..speriamo non faccia fare allenamenti.. marziani! :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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simone03031986
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da simone03031986 »

...adesso l'ho capita...
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

chippz ha scritto:..speriamo non faccia fare allenamenti.. marziani! :D
e nemmeno marziali...
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spuffy
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Messaggio da spuffy »

Ma la Zenoni la allena il Giorgio!

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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

da quando?
2 mesi fa la allenava ancora saro
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spuffy
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Messaggio da spuffy »

Bho quando era a Milano a fare il 3000 era Giorgio che gli rompeva il cazz*! :)

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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

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chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

@Spuffy: ma va! Proprio in occasione di queste gare, l'atletica bergamo ha fatto un comunicato raccontandone le sue imprese e ha sottolineato che il suo allenatore è ancora Saro.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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