prestazioni dei "nostri" elite

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Un bel movimento..ci vorrebbe qualche "trascinatore" con tempi più bassi
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

lucaliffo ha scritto: gio 3 giu 2021, 11:46 belló 2.01.32.
bussotti 1:46.20 e filippi 1:47.06 (le cose si fanno difficili per il nostro).
zerrad 3:37.86 e amsellek 3:38.28.
Ottimi risultati.

Bussotti.con quell'800 può ambire al minimo olimpico sui 1500

Come in ogni sistema concorrenziale, c'é chi vince e chi perisce, speriamo di essere dalla parte giusta :pesi:
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
edorm
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da edorm »

lucaliffo ha scritto: gio 3 giu 2021, 11:46 zerrad 3:37.86 e amsellek 3:38.28.
🤐
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
spuffy
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spuffy »

edorm ha scritto:
lucaliffo ha scritto: gio 3 giu 2021, 11:46 zerrad 3:37.86 e amsellek 3:38.28.
Immagine
Ahah pensato uguale a te!

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

In che senso? Non so chi siano o cosa sia successo. Ma sono italiani?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
edorm
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da edorm »

È molto interessante e notevole vedere come un atleta che pratica già dalla categoria ragazzi e mai andato oltre il 3'59"99 fino ai 22 anni, abbia poi trovato la chiave di volta che l'ha portato ad una progressione 3'50 - 3'45 - 3'43 - 3'41(indoor) - 3'37.
Signori, c'è speranza per tutti 🙂
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

saranno le scarpe :joint: :joint: :joint:
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

edorm ha scritto: gio 3 giu 2021, 22:13 È molto interessante e notevole vedere come un atleta che pratica già dalla categoria ragazzi e mai andato oltre il 3'59"99 fino ai 22 anni, abbia poi trovato la chiave di volta che l'ha portato ad una progressione 3'50 - 3'45 - 3'43 - 3'41(indoor) - 3'37.
Signori, c'è speranza per tutti 🙂
mica tutto insieme peró.
a 14 anni era na pippa (3´33 sui 1000) poi 5 anni di buco. poi si allena anche con allenatori top (di saverio) e migliora costantemente in 7-8 anni.
poi se voi sapete altro io ninzó.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Premesso che se si sa..bisogna dire proprio perché non è giusto.
Detto ciò non è che è un miglioramento strano, cito Andrea perché lo conosciamo e non ci sono dubbi...in 5 anni è migliorato 3' sui 10000m...1' abbondante sui 5000m....quindi sospettiamo anche di lui?
edorm
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da edorm »

@maarco72 Andrea fa storia a sé (come me d'altronde), non corre da quando era ragazzino, come io ho iniziato a correre a 24 anni passati.
Guardate le progressioni fatte nel corso degli anni da atleti come Yeman Crippa, João Bussotti, Abdikadar, Benedetti, Obrist. Sicuramente era allenato molto male se aveva un potenziale da 3.37 ma a 22 anni a malapena scendeva sotto i 4'.
Altra questione molto curiosa è la scelta della gara. Meeting a Chivasso allestito all'ultimo momento con chiamata della lepre in zona cesarini.
In ogni caso hanno sicuramente investito nella loro attività agonistica, decidere di andare 4 mesi ad Ifrane in Marocco a fare altura per prepararsi al meglio alla stagione agonistica è sicuramente dimostrazione di grande forza di volontà e ricerca del risultato. Poi l'altura in Marocco è particolarmente efficace.
800 m - 1'54"40 [2018]
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5000 m - 14'05"69 [2021]
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