prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Un bel movimento..ci vorrebbe qualche "trascinatore" con tempi più bassi
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ottimi risultati.lucaliffo ha scritto: gio 3 giu 2021, 11:46 belló 2.01.32.
bussotti 1:46.20 e filippi 1:47.06 (le cose si fanno difficili per il nostro).
zerrad 3:37.86 e amsellek 3:38.28.
Bussotti.con quell'800 può ambire al minimo olimpico sui 1500
Come in ogni sistema concorrenziale, c'é chi vince e chi perisce, speriamo di essere dalla parte giusta

Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: prestazioni dei "nostri" elite
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ahah pensato uguale a te!edorm ha scritto:
Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: prestazioni dei "nostri" elite
In che senso? Non so chi siano o cosa sia successo. Ma sono italiani?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
È molto interessante e notevole vedere come un atleta che pratica già dalla categoria ragazzi e mai andato oltre il 3'59"99 fino ai 22 anni, abbia poi trovato la chiave di volta che l'ha portato ad una progressione 3'50 - 3'45 - 3'43 - 3'41(indoor) - 3'37.
Signori, c'è speranza per tutti
Signori, c'è speranza per tutti
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
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Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
saranno le scarpe




PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: prestazioni dei "nostri" elite
mica tutto insieme peró.edorm ha scritto: gio 3 giu 2021, 22:13 È molto interessante e notevole vedere come un atleta che pratica già dalla categoria ragazzi e mai andato oltre il 3'59"99 fino ai 22 anni, abbia poi trovato la chiave di volta che l'ha portato ad una progressione 3'50 - 3'45 - 3'43 - 3'41(indoor) - 3'37.
Signori, c'è speranza per tutti![]()
a 14 anni era na pippa (3´33 sui 1000) poi 5 anni di buco. poi si allena anche con allenatori top (di saverio) e migliora costantemente in 7-8 anni.
poi se voi sapete altro io ninzó.
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Premesso che se si sa..bisogna dire proprio perché non è giusto.
Detto ciò non è che è un miglioramento strano, cito Andrea perché lo conosciamo e non ci sono dubbi...in 5 anni è migliorato 3' sui 10000m...1' abbondante sui 5000m....quindi sospettiamo anche di lui?
Detto ciò non è che è un miglioramento strano, cito Andrea perché lo conosciamo e non ci sono dubbi...in 5 anni è migliorato 3' sui 10000m...1' abbondante sui 5000m....quindi sospettiamo anche di lui?
Re: prestazioni dei "nostri" elite
@maarco72 Andrea fa storia a sé (come me d'altronde), non corre da quando era ragazzino, come io ho iniziato a correre a 24 anni passati.
Guardate le progressioni fatte nel corso degli anni da atleti come Yeman Crippa, João Bussotti, Abdikadar, Benedetti, Obrist. Sicuramente era allenato molto male se aveva un potenziale da 3.37 ma a 22 anni a malapena scendeva sotto i 4'.
Altra questione molto curiosa è la scelta della gara. Meeting a Chivasso allestito all'ultimo momento con chiamata della lepre in zona cesarini.
In ogni caso hanno sicuramente investito nella loro attività agonistica, decidere di andare 4 mesi ad Ifrane in Marocco a fare altura per prepararsi al meglio alla stagione agonistica è sicuramente dimostrazione di grande forza di volontà e ricerca del risultato. Poi l'altura in Marocco è particolarmente efficace.
Guardate le progressioni fatte nel corso degli anni da atleti come Yeman Crippa, João Bussotti, Abdikadar, Benedetti, Obrist. Sicuramente era allenato molto male se aveva un potenziale da 3.37 ma a 22 anni a malapena scendeva sotto i 4'.
Altra questione molto curiosa è la scelta della gara. Meeting a Chivasso allestito all'ultimo momento con chiamata della lepre in zona cesarini.
In ogni caso hanno sicuramente investito nella loro attività agonistica, decidere di andare 4 mesi ad Ifrane in Marocco a fare altura per prepararsi al meglio alla stagione agonistica è sicuramente dimostrazione di grande forza di volontà e ricerca del risultato. Poi l'altura in Marocco è particolarmente efficace.
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
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1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
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