Ma soprattutto: cosa insegnerebbero a questi corsi?
Spiegano come introdurre gradualmente le scarpe oppure fanno proprio un lavaggio del cervello stile integralismo islamico?
Tecnica di corsa dei top runners
- marekminutski
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Una volta ad una gara c'era un convegno dove c'era un di una casa produttrice di scarpe minimal che spiegava la
meccanica di corsa naturale , partendo ovviamente dagli uomini primitivi che riconrrevano la preda per procurarsi cibo, "atterrare con il tallone è il gesto classico della camminata, invece l'atteraggio di avampiede della corsa, per colpa delle scarpe con un drop alto atteriamo di tallone "Cit.
meccanica di corsa naturale , partendo ovviamente dagli uomini primitivi che riconrrevano la preda per procurarsi cibo, "atterrare con il tallone è il gesto classico della camminata, invece l'atteraggio di avampiede della corsa, per colpa delle scarpe con un drop alto atteriamo di tallone "Cit.
Re: Tecnica di corsa dei top runners
secondo me è un "germe patogeno".
allora chiamerei paolo a istituire una "polizia antiminimalista" e poi giù con l'art.438:
Dispositivo dell'art. 438 Codice Penale
Fonti → Codice Penale → LIBRO SECONDO - Dei delitti in particolare → Titolo VI - Dei delitti contro l'incolumità pubblica (artt. 422-452) → Capo II - Dei delitti di comune pericolo mediante frode
Chiunque cagiona un'epidemia (1) mediante la diffusione di germi patogeni (2) è punito con l'ergastolo

allora chiamerei paolo a istituire una "polizia antiminimalista" e poi giù con l'art.438:
Dispositivo dell'art. 438 Codice Penale
Fonti → Codice Penale → LIBRO SECONDO - Dei delitti in particolare → Titolo VI - Dei delitti contro l'incolumità pubblica (artt. 422-452) → Capo II - Dei delitti di comune pericolo mediante frode
Chiunque cagiona un'epidemia (1) mediante la diffusione di germi patogeni (2) è punito con l'ergastolo

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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Paolo, dai, reiscriviti nel forum nazista con un nick fittizio e proponi questa cosa nel thread degli universitari!
Voglio vedere quanto ci impiegano a bannarti ancora!
Così "ce fàmo dù risate"!

Voglio vedere quanto ci impiegano a bannarti ancora!
Così "ce fàmo dù risate"!

Re: Tecnica di corsa dei top runners
in questo caso dovrebbe proporla nei 3d dei minimalisti... che sono molto peggio degli universitari. solo i vegani e lo stato islamico possono competere coi minimalisti 

- marekminutski
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Non sapevo che i vegani fossero così violenti! 

Re: Tecnica di corsa dei top runners
Mi sono riiscritto con un nick fittizio. Sono curioso di vedere in quanto tempo mi banneranno, se non mi banneranno in breve tempo proverò a fare quello che dice lucaliffo, prima però devo fare un'altra commissione là dentro di cui non posso parlare in pubblico perchè questo forum è seguito anche dai nazisti che ci controllano
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Tornando in tema......
Spettacolare la tecnica delle prime 3-4 donne alla RAK e di un paio di nordafricani arrivati nel gruppetto dopo i top.
Appena postano il video della gara ve li indico.
Dal vivo comunque il lavoro di braccia delle africane e' incredibile.
Spettacolare la tecnica delle prime 3-4 donne alla RAK e di un paio di nordafricani arrivati nel gruppetto dopo i top.
Appena postano il video della gara ve li indico.
Dal vivo comunque il lavoro di braccia delle africane e' incredibile.
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
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Re: Tecnica di corsa dei top runners
Mi hanno già bannato quei figli di put.... dell'altro forum... non hanno perso tempo, maledetti!!! Evidentemente non vogliono che il mio libro venda...Tra qualche giorno provo a fare il giochetto di entrare nel sito dei minimalisti e dire quelle frasi che dice Luciano...sicuramente mi banneranno in un nano secondo
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"