Il percorso era molto ben transennato per cui se la misurazione è stata fatta bene e tra l'altro penso fosse un percorso facile da misurare non si poteva limare nemmeno un cm. Anche il mio GPS ha segnato quella distanza, 10,07 mi pare
gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: gare della scuderia lucaliffo
per essere certi uno se la dovrebbe misurare con google, ma poi c'erano anche tante curve che rallentano/stancano.L'Appiedato ha scritto: lun 5 set 2022, 7:10Il percorso era molto ben transennato per cui se la misurazione è stata fatta bene e tra l'altro penso fosse un percorso facile da misurare non si poteva limare nemmeno un cm. Anche il mio GPS ha segnato quella distanza, 10,07 mi pare
Di solito è quando piovono PB che c'è qualcosa che tocca

Mutante sovrumano
Re: gare della scuderia lucaliffo
Ciao hai fatto un bel tempo gara piena di curve e difficile.. E cmq siamo in 2 anche io non sono andato sestriere o in altura ci facciamo la vita da stonzi alloraL'Appiedato ha scritto: sab 3 set 2022, 22:33No no...male, male; o meglio, per il culo che mi sto facendo male. Vedremo il prosieguo...mi ero detto che questo sarebbe stato un anno spartiacque e se non ci fosse stato un salto di qualità avrei fatto ragionamenti circa il futuro.gaeshipag ha scritto: sab 3 set 2022, 22:15 Bravo Appiedato, congratulazioni, ti mantieni sempre su tempi eccellenti![]()
Per carità...non è che mi aspettassi chissà quale risultato da questa 10 km. Non è stata preparata quello che ha scritto il Califfo è vero, ho deciso 3 settimane fa ma soprattutto ho deciso di non cambiare la tabella già decisa (abbiamo solo anticipato di 1g l'ultimo lavoro), ho fatto forse un solo allenamento specifico e se anche nelle ultime 2/3 settimane la condizione era in crescita non ero al top, non ho fatto settimane al Sestriere come altri (anche del mio livello) ho fatto la solita vita da stronzo nella caldazza padana.
HM 1h11:53 

Re: gare della scuderia lucaliffo
il 16/10? la settimana dopo varese?Lucio209 ha scritto: lun 5 set 2022, 18:16Ciao hai fatto un bel tempo gara piena di curve e difficile.. E cmq siamo in 2 anche io non sono andato sestriere o in altura ci facciamo la vita da stonzi alloraL'Appiedato ha scritto: sab 3 set 2022, 22:33No no...male, male; o meglio, per il culo che mi sto facendo male. Vedremo il prosieguo...mi ero detto che questo sarebbe stato un anno spartiacque e se non ci fosse stato un salto di qualità avrei fatto ragionamenti circa il futuro.gaeshipag ha scritto: sab 3 set 2022, 22:15 Bravo Appiedato, congratulazioni, ti mantieni sempre su tempi eccellenti![]()
Per carità...non è che mi aspettassi chissà quale risultato da questa 10 km. Non è stata preparata quello che ha scritto il Califfo è vero, ho deciso 3 settimane fa ma soprattutto ho deciso di non cambiare la tabella già decisa (abbiamo solo anticipato di 1g l'ultimo lavoro), ho fatto forse un solo allenamento specifico e se anche nelle ultime 2/3 settimane la condizione era in crescita non ero al top, non ho fatto settimane al Sestriere come altri (anche del mio livello) ho fatto la solita vita da stronzo nella caldazza padana.ci sei a Cremona? Io provo li a fare la 10k
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Re: gare della scuderia lucaliffo
il percorso non era male, anzi, 7 curve in 2 km e mezzo e 2 curve ampie in entrata e in uscita dal rettilineo di partenza ed arrivo, qualche tratto di pavimentazione bella con i san pietrini.Lucio209 ha scritto: lun 5 set 2022, 18:16
Ciao hai fatto un bel tempo gara piena di curve e difficile.. E cmq siamo in 2 anche io non sono andato sestriere o in altura ci facciamo la vita da stonzi alloraci sei a Cremona? Io provo li a fare la 10k
A Cremona in teoria non dovrei esserci, salvo imprevisti.
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Si il 16lucaliffo ha scritto: lun 5 set 2022, 23:37il 16/10? la settimana dopo varese?Lucio209 ha scritto: lun 5 set 2022, 18:16Ciao hai fatto un bel tempo gara piena di curve e difficile.. E cmq siamo in 2 anche io non sono andato sestriere o in altura ci facciamo la vita da stonzi alloraL'Appiedato ha scritto: sab 3 set 2022, 22:33
No no...male, male; o meglio, per il culo che mi sto facendo male. Vedremo il prosieguo...mi ero detto che questo sarebbe stato un anno spartiacque e se non ci fosse stato un salto di qualità avrei fatto ragionamenti circa il futuro.
Per carità...non è che mi aspettassi chissà quale risultato da questa 10 km. Non è stata preparata quello che ha scritto il Califfo è vero, ho deciso 3 settimane fa ma soprattutto ho deciso di non cambiare la tabella già decisa (abbiamo solo anticipato di 1g l'ultimo lavoro), ho fatto forse un solo allenamento specifico e se anche nelle ultime 2/3 settimane la condizione era in crescita non ero al top, non ho fatto settimane al Sestriere come altri (anche del mio livello) ho fatto la solita vita da stronzo nella caldazza padana.ci sei a Cremona? Io provo li a fare la 10k
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Ok peccato che non ci sei ..L'Appiedato ha scritto: mar 6 set 2022, 8:05il percorso non era male, anzi, 7 curve in 2 km e mezzo e 2 curve ampie in entrata e in uscita dal rettilineo di partenza ed arrivo, qualche tratto di pavimentazione bella con i san pietrini.Lucio209 ha scritto: lun 5 set 2022, 18:16
Ciao hai fatto un bel tempo gara piena di curve e difficile.. E cmq siamo in 2 anche io non sono andato sestriere o in altura ci facciamo la vita da stonzi alloraci sei a Cremona? Io provo li a fare la 10k
A Cremona in teoria non dovrei esserci, salvo imprevisti.
HM 1h11:53 

Re: gare della scuderia lucaliffo
76:45 bene cosi dai. Bellissimo il finale con sprint in salita di 200m 
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Complimenti!NET ha scritto: sab 10 set 2022, 9:40 76:45 bene cosi dai. Bellissimo il finale con sprint in salita di 200m![]()
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Grazie! Forse 76:44 ma vabbè cambi poco :p
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
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