La gara del giorno

[BellaPiero]

Ragazzi; per il rapporto km-risultati non vi stupiate troppo, @BellaPiero il motore ce l'ha, 1:08 sulla mezza da junior...

E fatto senza super shoes

Cmq si', mi e' ancora abbastanza facile arrivare a correre sui 3'30"/km o giu di li' (immagino sia memoria muscolare). Ma appena mi spingo un po' oltre i 50km settimanali, subentrano dolori, pubalgie, recuperi lenti, mogli incazzate ecc.


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[lucaliffo]

allora sei tu il vero califfo, quante mogli hai?

[BellaPiero]

allora sei tu il vero califfo, quante mogli hai?

Una mi basta e avanza

Visto che lo hai nominato, allego breve video sull'altro Califfo, ricevuto giorni fa da un amico

https://youtube.com/shorts/dGqX7145lf0? ... nDqlF5na_d

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