Uhm... ...il discorso si complica.
Io la prima volta che ho provato i 10km -per il famoso test del moribondo- ho fatto 56min e una 40ina di secondi. Di sera e in mezzo alle macchine.
Ora, ho perso i dati di runtastic che erano nel precedente telefono e non ricordo di preciso la data, ma dovrebbe essere metà dicembre 2015.
I dolori del giorno dopo, pure in punti che non pensavo che esistessero, me li ricordo benissimo però.
Io avevo iniziato a correre a inizio novembre 2015. In quel periodo andavo a vodka come se non ci fosse un domani.
Devo dedurre che sono meglio di Spuffy? O che la vodka è meglio della birra come carburante?
spuffy ha scritto: lun 3 apr 2017, 19:18
Mmm da 57 a 40 facevo circa 3 allenamenti a settimana!
Per fare 34 sui 5/6
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5-6 allenamenti a settimana non sono pochi eh.
Beve e magna, però il nostro ci ha dato dentro.