Risultati elite internazionali

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Ericradis
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

Dalle fasce gialle sulla vita che si vedono nella foto è la variante senza placcaggi ma in cui si afferrano le fasce. Ma evidentemente è stato fatale per il suo menisco lo stesso.
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Ericradis ha scritto: mer 1 nov 2017, 9:26 Dalle fasce gialle sulla vita che si vedono nella foto è la variante senza placcaggi ma in cui si afferrano le fasce. Ma evidentemente è stato fatale per il suo menisco lo stesso.

Meno male. Prima che oltre al menisco e crociato ci lasciava pure qualche clavicola. Anche se è rugby nella versione "touch" ci sono comunque tantissimi cambi di direzione, scatti, stop e ripartenze. Molti, ma molti di più di una partita di calcio/calcetto.
In quel momento è come se Van Niekerk si stesse sparando un micidiale allenamento. In condizioni normali non ci sarebbero state controindicazioni, il problema è che lui viene da una stagione agonistica intensissima ed ha il fisico già stressatissimo.
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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

spiritolibero ha scritto: mer 1 nov 2017, 10:37 In quel momento è come se Van Niekerk si stesse sparando un micidiale allenamento. In condizioni normali non ci sarebbero state controindicazioni
Prova a dire a Luc che non ci sono controindicazioni nel fare una partita di rubgy (anche in versione "touch")... :joint: :lingua:

Cambi di direzione con scatti anche massimali, ripetuti moltissime volte con recupero cortissimo per lunghissimo tempo. A me sembra la cryptonite per un 400metrista... specie ai vertici mondiali. :boh:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

@Zedmel è diventato top runner, o almeno così dice la targhetta rossa che gli è apparsa sotto all'avatar.
Credo che sia il 3d corretto per evidenziare l'evento :hihihi:
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Tra l'altro nemmeno io ero a conoscenza di questo titolo così luminoso! :D
Bravo Zed!
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

:D :D :D
ho notato anch'io! Almeno sono Top runner sulla tastiera :geek2: :grazie: :D
C'è un buon contributo anche del califfo... metà dei messaggi saranno nostre discussioni in Off Topic :lingua:
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto: mer 1 nov 2017, 12:07
spiritolibero ha scritto: mer 1 nov 2017, 10:37 In quel momento è come se Van Niekerk si stesse sparando un micidiale allenamento. In condizioni normali non ci sarebbero state controindicazioni
Prova a dire a Luc che non ci sono controindicazioni nel fare una partita di rubgy (anche in versione "touch")... :joint: :lingua:

Cambi di direzione con scatti anche massimali, ripetuti moltissime volte con recupero cortissimo per lunghissimo tempo. A me sembra la cryptonite per un 400metrista... specie ai vertici mondiali. :boh:
Un amico da 1.15 sulla mezza recentemente ha fattouna partita di calcetto. Che vuoi che sia per uno che fa 70km a settimana. Il tendine di achille si è rotto!
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Ericradis ha scritto: gio 2 nov 2017, 16:15
chippz ha scritto: mer 1 nov 2017, 12:07
spiritolibero ha scritto: mer 1 nov 2017, 10:37 In quel momento è come se Van Niekerk si stesse sparando un micidiale allenamento. In condizioni normali non ci sarebbero state controindicazioni
Prova a dire a Luc che non ci sono controindicazioni nel fare una partita di rubgy (anche in versione "touch")... :joint: :lingua:

Cambi di direzione con scatti anche massimali, ripetuti moltissime volte con recupero cortissimo per lunghissimo tempo. A me sembra la cryptonite per un 400metrista... specie ai vertici mondiali. :boh:
Un amico da 1.15 sulla mezza recentemente ha fattouna partita di calcetto. Che vuoi che sia per uno che fa 70km a settimana. Il tendine di achille si è rotto!
Anche io feci una partitella di calcetto nella settimana post mezza e a fine settimana un'altra mezza.
Però a me il tendine s'è lesionato dopo un anno. :lingua: :lingua:
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

vari infortuni dei miei sono derivati da "creatività" del genere: tennis, calcetto, trail improvvisato, trekking al rocciamelone con gara 800m in 2'05 il giorno dopo... :testata:
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

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