Risultati elite internazionali

[gianmarcocordella]

Si 1h15 pardon

[spiritolibero]

Vi aggiorno sulle sedute di Julien Wanders, visto che lui aggiorna noi.
Mi aspetto un bell'exploit da lui la prossima stagione.
Peraltro, è un super mattiniero come Luc.
"il futuro appartiene a coloro che si alzano presto" Seduta del giorno terminata alle 7
disse:
5 x (5 X400mm / R. 45 ") / R. 4 ' + 3 x (3 x200m / 45) / R. 2 rispettivamente in 64 "e 28" di media


Note di colore, si è comprato una pecora intera viva e dice che se la mangerà assieme ai suoi amici... ... presumo per Natale.

[gianmarcocordella]

Cioè ha corso 25 400 metri?
Pazzo!

[spiritolibero]

Una specie di 5x2000 in pratica + la riserva di velocità dei 200m. Ha fatto l'allenamento sulla pista in terra battuta di Iten.
La pecora l'ho regalata ad uno dei sui compagni di allenamento keniani che si è spostato. E credo che già abbia fatto una brutta fine... ...non ne vogliano i vegani!

[lucaliffo]

Cioè ha corso 25 400 metri?
Pazzo!

li faceva pure cova

[spuffy]

Vi aggiorno sulle sedute di Julien Wanders, visto che lui aggiorna noi.
Mi aspetto un bell'exploit da lui la prossima stagione.
Peraltro, è un super mattiniero come Luc.
"il futuro appartiene a coloro che si alzano presto" Seduta del giorno terminata alle 7
disse:
5 x (5 X400mm / R. 45 ") / R. 4 ' + 3 x (3 x200m / 45) / R. 2 rispettivamente in 64 "e 28" di media


Note di colore, si è comprato una pecora intera viva e dice che se la mangerà assieme ai suoi amici... ... presumo per Natale.

Ma i 400 non sono lenti?

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[lucaliffo]

lui ha solo 28'06 sui 10k, ne ha fatti tanti... calcola pure in altura

[Zedemel]

Kawauchi batte il record di maratone sub 2h20'..... con sgommata finale sul ghiaccio
https://www.facebook.com/willdcoyote/vi ... 759261700/

[Lord_Phil]

Vi aggiorno sulle sedute di Julien Wanders, visto che lui aggiorna noi.
Mi aspetto un bell'exploit da lui la prossima stagione.
Peraltro, è un super mattiniero come Luc.
"il futuro appartiene a coloro che si alzano presto" Seduta del giorno terminata alle 7
disse:
5 x (5 X400mm / R. 45 ") / R. 4 ' + 3 x (3 x200m / 45) / R. 2 rispettivamente in 64 "e 28" di media


Note di colore, si è comprato una pecora intera viva e dice che se la mangerà assieme ai suoi amici... ... presumo per Natale.

Il risultato del tuo amico

https://www.facebook.com/AtletiDisagiat ... 1942589956

[spiritolibero]

Vi aggiorno sulle sedute di Julien Wanders, visto che lui aggiorna noi.
Mi aspetto un bell'exploit da lui la prossima stagione.
Peraltro, è un super mattiniero come Luc.
"il futuro appartiene a coloro che si alzano presto" Seduta del giorno terminata alle 7
disse:
5 x (5 X400mm / R. 45 ") / R. 4 ' + 3 x (3 x200m / 45) / R. 2 rispettivamente in 64 "e 28" di media


Note di colore, si è comprato una pecora intera viva e dice che se la mangerà assieme ai suoi amici... ... presumo per Natale.

Il risultato del tuo amico

https://www.facebook.com/AtletiDisagiat ... 1942589956

Com'era quel fatto della genetica?

Il ragazzo si allena molto bene e ha tutte le carte in regola per stupirci da qui in avanti. Da lui mi aspetto il titolo europeo assoluto quest'anno e ovviamente un sub 28'.