prestazioni dei "nostri" elite

[Zedemel]

Il passo istantaneo è erratico, il km è già più indicativo.
A volte, se si è in gran giornata, a sensazione si possono fare dei medi che in realtà son mezze gare, ma poi te ne accorgerai

[salvassa]

continuate a fare i medi con il gps che vi segna il passo istantaneo andate alla grande

Personalmente non conosco nessuno, sano di mente, che usi il passo istantaneo...

[chippz]

Ma in generale il passo istantaneo non si usa.. E lo dico io che sono (ero?) un assiduo guardatore di GPS

[salvassa]

se non si vuole usare quello lap (come fanno molti) i nuovi garmin hanno il passo 10-20-30-60 sec che è ben poco ballerino (ovvio se non si corre nei carugi di genova)

[Lord_Phil]

Sicuro Andrea?!?

[Zedemel]

Vero ma comunque lo dovresti apprendere su percorsi misurati, piani etc cosa non sempre fattibile (soprattutto se non si va in pista)

Poi facendo mille volte gli stessi giri, capisci un po' i ritmi anche sul collinare

[orli]

Io ho iniziato a correre che i gps non esistevano...il primo strumento veramente valido che ho acquistato è stato un cardio della polar (c'era solo quello) è ha aiutato tantissimo ...campioni di livello.nazionale lo usavano
(Campione italiano di maratona e di corsa in montagna me lo indicarono come valido strumento) poi arrivarono i gps e allargarono gli orizzonti, non dovevi più fare i medi su percorso misurato...la strumentazione serve, bisogna saperla "sfruttare" secondo me...a proposito cosa ne pensate della misurazione in watt ora portata al polso da polar? Nel ciclismo è da anni che si usa mentre nel podismo è da poco che se ne parla

[spiritolibero]

Ma non è che andavano forte perché non avevano il gps, andavano forte perché si allenavano di più e meglio. E poi venivano da una generazione che già, di base, era fisicamente molto più attiva. Quindi, in media, partivano già avvantaggiati.
Una nostra atleta mezzofondista nazionale, molto forte, è stata abituata fin da bambina a fare ogni giorno qualcosa. Nei giorni in cui non si allenava, finiti i compiti, via di casa... a giocare fuori... sciò. In questa maniera, oggi, il suo fisico riesce tollerare bene di allenarsi tutti i giorni, pure le doppie sedute.

Vedendo i ragazzi giovani (11-16 anni) della mia cittadina vi posso dire che, tra il giocare ai videogames in casa e stare fuori con gli amici a fare casino, preferiscono la seconda. Non sono né un sociologo né un antropologo, però vedo che, se non indotti da nessuno esternamente a fare il contrario, scelgono naturalmente delle attività ludiche "motorie". Per il momento va in voga l'intramontabile calcio in strada, nei luoghi più impensabili, le sfide di corsa senza senso, e le motociclette da cross. ...non so da dove le abbiano tirate fuori. Sono appena 50cc però delle belle bestioline da domare.
Non ho riscontrato differenze nelle attività di sopra tra i due sessi. Probabilmente, segno dei tempi che cambiano. Ma bisognerebbe osservare l'evoluzione dopo i 16anni.
Da questo deduco che la questione sia principalmente educativa e culturale.

[L'Appiedato]

Uscite le graduatorie sui 10.000 femminili "migliori 150 tempi)
https://www.atleticalive.it/graduatorie ... mjLAoRCV4A
Si entra in classifica con uno strepitoso 1h 06', solo 3 atlete sotto i 35'.....mooolto bene, ma dove vogliamo andare?
Ma veramente il problema sono Tortu, Crippa e Meucci che disertano i campionati italiani?

[spiritolibero]

Vabbè ma di 10mila su pista ne fanno pochissimi, quindi si entra in graduatoria anche alla prima partecipazione.
Se vai a prendere i dati della 10km su strada si va dai 33'07 della Magnani ai 39'03 della Tappatà. Niente di trascendentale per carità, però è un quadro più reale.
http://www.fidal.it/graduatorie.php?ann ... bmit=Invia