prestazioni dei "nostri" elite

[chippz]

Ecco, come non detto...

[Febax]

Dai magari per lunghi intende sono i lunghi lunghi e non tutte le corse lente, almeno spero

[salvassa]

ma faccio più km io... anche qui ha ragione Nicola Rossi tocca vedere come si gestiscono gli aumenti di volumi

[lucaliffo]

"15x200 m (in 33"-31") rec. 200 m in 40"

allenamento ovviamente impossibile.
ma mi pare eccessivo anche se recuperasse 2´da ferma, sono ritmi da 800m al suo stato attuale. e farlo a novembre poi...

[lucaliffo]

Barontini 48.0 indoor, sarà legittimo aspettarsi un 46,7/47.0 outdoor e di conseguenza un 1.45?

finora ha 47.20 -> 1´46.87

Non ti sembra poco performante? Ho l'impressione che fuori Ita con 47,20 si faccia meglio

il differenziale di 12.47 é alto per gli elite. per ora é un diff da 400-800ista.
qui una statistica che feci tempo fa su elite internazionali maschi:

DIFFERENZIALI (49 casi)
4: 1
5: ---
6: 1
7: 6
8: 2
9: 12
10: 10
11: 9
12: 5
13: ---
14: 2
15: 1

fra gli elite storici italiani quelli con diff piú alto furono fiasconaro (12.7) e sabia (12.4). gli altri: longo 10.7, benvenuti 9.3, benedetti 9.7.
comunque il ragazzo deve ancora maturare e probabilmente (speriamo!) l´800 é piú migliorabile del 400 a lungo termine. quindi il diff dovrebbe abbassarsi.

[disti]

"15x200 m (in 33"-31") rec. 200 m in 40"

allenamento ovviamente impossibile.
ma mi pare eccessivo anche se recuperasse 2´da ferma, sono ritmi da 800m al suo stato attuale. e farlo a novembre poi...

Esatto vengono 6km a 3'/km, fosse vero potrebbe andare a medaglia alle olimpiadi nei 5km e 10km.
Quante caxxate sto leggendo questi giorni... Pensate che in Italia abbiamo un atleta che fa 20 x 60m sotto i 7"

[lucaliffo]

mo´ me dici chi é...

[disti]

http://www.fidal.it/atleta/Ciro-Riccardi/gKiRlZugbWU%3D

[L'Appiedato]

Sì ma come spesso capita 'ste tabelle vogliono dire tutto e niente perchè non sono dettagliate

[lucaliffo]

http://www.fidal.it/atleta/Ciro-Riccardi/gKiRlZugbWU%3D

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