Gli asini volano

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Zedemel
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Re: Gli asini volano

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: mer 5 feb 2020, 14:23 e pure altino lui... falcata da 1.3 cioè quella che ha un tapascione come me in mezza, mah
esatto, pure io sono su quell'ampiezza, ma se va così più veloce solo d'inerzia dovrebbe avere una falcata più lunga, altrimenti è una specie di marcia.
Se il dato è vero, deve essere scalibrato il sensore della cadenza.
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Ericradis
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Re: Gli asini volano

Messaggio da Ericradis »

E poi oltre alla cadenza alta ha 148 di frequenza che é veramente bassa. Qualcosa di tarocco c’é, a pensare bene é l’orologio.
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salvassa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da salvassa »

Magari non li fa di seguito... Tipo 21x1km rec. 3-5' a sparar stronzate su Twitter etc.

Spiegherebbe cadenza e frequenza
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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chippz
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Re: Gli asini volano

Messaggio da chippz »

C'è un sito in cui immetti il percorso in formato gpx (te lo puoi creare da Strava), inserisci la velocità e l'ora e lui ti crea e ti importa su Strava l'attività, come se tu avessi corso davvero quel tracciato a quella velocità....

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Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Gli asini volano

Messaggio da Zedemel »

Ericradis ha scritto: mer 5 feb 2020, 23:35 E poi oltre alla cadenza alta ha 148 di frequenza che é veramente bassa. Qualcosa di tarocco c’é, a pensare bene é l’orologio.
se è bradicardico quello ci può stare, anch'io adesso col freddo supero di poco i 150, se faccio dei lenti (molto lenti) sto appena sopra i 100.
Comunque gli ho detto che è troppo alta quella cadenza, mi ha risposto che verifica in altra maniera.
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disti
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Re: Gli asini volano

Messaggio da disti »

Ieri le ripetute sui 400m(sui 3'15"/km) le ho fatte a 198 passi al minuto e sono alto 20cm e passa meno di lui. Probabilmente, come suggerisce un utente di facebook, fa questo:

"Ahhhh ora ho capito....212ppm di cadenza 😂 questo ha corso 1h17 sul tapis, con orologio in modalità indoor che rileva probabilmente in maniera ottimistica la cadenza e con conseguente algoritmo calcola velocità, poi posta sul social cambiando da indoor ad outdoor"
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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salvassa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da salvassa »

si davvero più ci penso e più mi vien da ridere... 212 di cadenza manco quando ti spippetti ahahahahahahah
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Gli asini volano

Messaggio da Zedemel »

@disti @salvassa
siete dei miscredenti :lingua:
o io un credulone :joint:
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Lord_Phil
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Re: Gli asini volano

Messaggio da Lord_Phil »

Nuova sfida del forum! Tutti a spippettarsi con l'orologio al polso e vedere che frequenza esce 🤣
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
lucaliffo
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Re: Gli asini volano

Messaggio da lucaliffo »

Lord_Phil ha scritto: gio 6 feb 2020, 9:30 Nuova sfida del forum! Tutti a spippettarsi con l'orologio al polso e vedere che frequenza esce 🤣
io ho la cadenza in forte progressione :)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/